كيف انظف صضري كلين من النكوتين لكي اتوقف عن...

بماذا ننصح ؟ 
لا يوجد أدوية لتنظيف الصدر من آثار التدخين ولكن من الممكن أن تعود الرئة لطبيعتها بعد فترة من التوقف عن التدخين لذلك يجب التوقف عن التدخين , وعدم التعرض للهواء الملوث , وننصح بممارسة النشاط الرياضي , وشرب السوائل الدافئة بإستمرار لترطيب الجهاز التنفسي , وكما ننصح بالإهتمام بالتغذية الجيدة , والإكثار من تناول الفواكه والخضروات لأنها تعمل كمضاد للأكسدة , ويمكن استنشاق بخار الماء أو بخار الأعشاب الطبيعية والذي له دور في فتح الممرات الهوائية , واستخدام بدائل النيكوتين مثل العلكة ولاصقات النيكوتين , وقد تستفيد من الدواء buspirone 30mg قبل يوم من الاقلاع وتستمر لمدة 9-13 أسابيع
ما هي أضرار التدخين ؟ 

• السمنة 
• مرض السكري 
• تصلب الشرايين 
• النوبات القلبية 
• السكتة الدماغية 
• الأورام السرطانية 
• الإنسداد الرئوي المزمن 
• ضيق التنفس 
• تغيرات حاسة الشم والتذوق 

ما هي الفحوصات ؟ 
يتم عمل فحص الدم CBC , وعمل صورة أشعة على الصدر  , وفحص التنفس Spirometry 
النصيحة : 
ننصح بالتوقف عن التدخين في أقرب فرصة ممكنة 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب