اهلين دكتور ، سؤال هو خطيبي اصيب الان بمرض السكري...

هل يؤثر مرض السكر على الحياة الزوجية خاصة من ناحية الحمل
غالبا ما يكون التاثير نادرا اذا كان سكر المريض منتظم و لكن فيحالة عدم  انتظامه فان ذلك يثر من ناحية ضعف السائل المنوي و او ضعف الانتصاب او التاثير على الصحة العامة بشكل عام
كيفية التعامل مع مرض السكر
يعتمد على نوع السكري، ومتابعة السكر في الدم، يمكن أن يلعب الأنسولين والأدوية عن طريق الفم دورل مهمّا في العلاج و يعد اتباع نظام غذائي صحي، والحفاظ على وزن صحي والمشاركة في النشاط العادي أيضًا من العوامل المهمة في السيطرة على مرض السكري
الفحوصات اللازمة لمريض السكر
لابد من فحص السكر الدوري خاصة عند تعديل جرعة الانسولين او عند اول ما يتم اكتشاف السكر مثل حالتكم  و يتم ذلك عن طريق فحص الدم و يكون السكر في النطاق المثالي عاما يكون اقل من 100 و لابد من فحص تحليل الكلى مثل الكرياتين و اليوريا
المضاعفات لمرض السكر

• ارتفاع تدريجي في ضغط الدم.
• اضطرابات مميزة في دهنيات الدم وخاصةً ارتفاع ثلاثي الغليسريد.
• انخفاض البروتين الكولسترول الجيد.
• الإصابة بأضرار مميزة: في الكليتين، وفي شبكيتيّ العينين
• عدم كفاءة جنسية

 النصيحة : 

• في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

عزيزي العميل النظام الصحي المتبع لمريض السكر هو اتباع حمية غذائية قليلة السكر غنية بالخضروات والفواكه الغير سكرية وفي حال عدم انتظام سكر الدم بالحمية الغذائية يتم استخدام ادوية خفضسكرالدم مثل metaformin وغيرها من ادوية خفض سكر الدم وينصح بالمراقبة الدورية لسكرالدم مع فحص كل 3 شهور لمخزون السكر والحفاظ عليه اقل من 6 مع فحص سنوي لوظائف الكلية لاستثناء اي تدهور بالكليه وفحص للعيون لتجنب مضاعفات السكر على العين .
الارتفاع المستمر لسكر الدم وعدم انتظامه يؤدي الى تلف النهايات العصبية بالاطراف بما فيها أعصاب القضيب وكذلك الى ضعف في دخول الدم للقضيب اثناء الانتصاب وهذا يؤدي الى ضعف انتصاب وغالبا تبدا هذه الاعراضبالظهور بعد مرور 5 سنوات على الاصابة بارتفاع سكر الدم وعلاجها يكون اولا بتجنب حدوثها و بالحفاظ على انتظام سكر الدم وفي حال حدوث الضعف يتم اللجوءالى ادوية تقوية الانتصاب مثل الفياقرا وفي حال عدم نجاحها يمكن زراعة دعامة للقضيب تعملعلى الانتصاب عن طريق نفخ بالون بالقضيب .

على مريض السكري أن يتبع حمية فردية ولا يوجد نظام غذائي محدد ومميز لمرضى السكري بل على العكس قد يعرض اتباع مريض السكري لنظام عشوائي لمخاطر صحية كبيرة كغيبوبة السكري و تراجع صحة العيون وبالتالي فقدان النظر إضافة للفشل الكلوي.
إن مريض السكري وبالتنسيق مع طبيبه يجب أن يتبع نظام غذائي ينشؤه اخصائي التغذية في المركز العلاجي الذي يتبع له ومع المتابعة المستمرة بشكل دوري و التعديل بناءا على:

• وزن المرض
• طول المريض
• الحالة الصحية للمريض
• مستوى نشاط المريض البدني
• عمر المريض
• جنس المريض من ذكر او أنثى
• الفحوصات الطبية الدورية لمريض السكري
• العلاجات الدوائية بناءا على النوع و الجرعة و المواعيد
• الأنسولين نوعه والجرعات و موعده

نصائح لتغذية صحية لمريض السكري

• تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض والمتوسط:لفريكة, البطاطا الحلوة، الذرة, الفول الأخضر، البازيلاء, البقوليات، العدس, الأرز البسمتي, الخضراوات غير النشوية, الجزر، ومعظم الفواكه (ما عدا البطيخ والتمر والأناناس).
• تناول خمس إلى ست وجبات في اليوم (وجبات صغيرة ومتعددة): يجب أن تحتوي على جميع المجموعات الغذائية من النشويات الخالية من الجلوتين والحليب ومشتقاته واللحوم والخضراوات والفواكه والدهون المفيدة.
• أكثر من تناول الخضراوات الطازجة والمطبوخة.
• تناول الفواكه الطازجة وبقشرها، بدلاً من عصائر الفواكه (يسمح بتناول 2-3 حصص من الفواكه يومياً).
• تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهن، ويفضّل استبدالها باللحوم البيضاء والسمك.
• تناول الحليب والألبان قليلة أو خالية الدسم.
• ابتعد عن المأكولات المقلية، واستعمل طريقة السلق أو الشواء أو التحميص والخبز في الفرن لإعداد الطعام.
• تجنب السكر والحلويات، أو التقليل والاعتدال في أكلها: فالسكر يحتوي على العديد من السعرات الحرارية، مما يكسب الجسم الوزن الزائد وزيادة تأثير عامل السمنة على مريض السكري، كما أنه يعمل على رفع سكر الدم بصورة سريعة.
• التقليل من الملح: حيث يتسبب في تراكم الماء في الجسم وربما ارتفاع ضغط الدم وهو أحد مضاعفات مرض السكر, وتجنب بقدر الإمكان تناول الأطعمة المحفوظة في الملح والمأكولات السريعة, حيث تحتوي على الكثير من الملح.
• الإكثار من شرب الماء: يفضل شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً.
• وجبة ما قبل النوم: مهمة جداً لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء الليل، لذلك على مريض السكري أن يحرص على تناولها، مع الاعتدال بكميتها ونوعيتها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب