السلام عليكم يادكتور عندي قلق وتوتر على اي شي...

إن التعرض للصدمة منذ وقت تسمى بإضطراب ما بعد الصدمة وهو عبارة عن حالة من القلق الشديد يحدث بعد التعرض لحدث صادم او سماع حدث او مشاهدة حدث شديد بالنسبة لك يعتبر خارج المألوف بالنسبة له ولا يكون متوقع بتفكيره ،  الان يعيش حالة من الاحساس القوي بالخطر ويجعله يشعر بالتوتر والقلق ولا يشعر بالامان وله اثار سلبية كالانعزال والتصرف بعصابية  وله مجموعة من الاعراض ويؤثر على نشاطة وقدرته على ممارسة حياته ومن هذه الاعراض يشعر بتكرار التجربة منها ذكريات الماضي والكوابيس والاحلام المتكرره وعدم الراحة النفسية والجسدية، والتجنب واللامبالاة العاطفية وعدم الاهتمام بالانشطة اليومية وتجنب الناس والمواقف والاحداث وفقدان الذاكرة وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر، والانفعال صعوبة بالتركيز والسرحان والتهيج والغضب والشعور بالحذر وعدم النوم والارق، والمزاجية السلبية وانخفاض الاهتمام بالانشطة والافكار السلبية و يتم تشخيص الحالة بناءاً على تكرار مجموعة من الاعراض السابقة ولهذا يجب عليك أن تقوم بمراجعة الطبيب النفسي حتي يشخص حالته وبناءاً على ذلك يتم صرف ادوية وتقديم ارشادات خاصة بحالتك والتي ستركز على اعادة تقبله للحدث الذي تعرضت له و وتعديل بعض المفاهيم التي تكونت عندك وخاصة عن نفسك وتجنب الانطواء والانعزال واعادة الإندماج في المجتمع وتطور العلاقات والتخلص من الانطواء واعادة اهتمامك بمستقبلك وحياتك .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب