السلام عليكم حللت سكر صايم بعد ١٦ ساعه طلع ١٠٧

هل السكر 107 ضمن النطاق الطبيعي
صحيح ان النتائج المذكورة اعلاه ليست من ضمن النسب الطبيعية و يكون السكر في الحالة العشوائية او ما بعد تناول الطعام اقل من 200 اما في حالة الصيام ما بين 8-12 ساعة او في المتوسط 10 ساعات يكون اقل من 100 و في حالتكم لابد من اعادة تحليل السكر و وظائف الكلى و الكبد و ايضا تحليل الدم مع ضرورة اجراء مخزون السكري
و يتم تشخيص السكر كالتالي اذا فحص معدل السكر للصائم اكثر من 8 ساعات و اقل من 12 ساعة و كان اكثر من 126 مع وجود عرضين  من اعراض السكر مثل العطش او كثرة التبول و الاحساس بالجوع بشكل دائم او متكرر 
كيفية التصرف حاليا
لابد حاليا من الابتعاد عن السكريات قدر الامكان و ايضا الابتعاد عن اي ضغوطات نفسية او حياتية مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم و تقليل الوزن في حال كان هناك زيادة في الوزن و الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة و النسكافيه وغيره من المشروبات 
مع ضرورة تناول وجبات غذائية متوازنة مثل الاكثار من الخضارواوت و الفواكه الغير سكرية و الابتعاد عن التدخين و الكحول
ما هي اسباب السكري

•     اسباب وراثية
•     السمنة المفرطه
•     الامراض المناعية التي تؤدي الى تدمير خلايا البنكرياس البائية المفرزة للانسولين
•     مرض خلقي عند الاطفال
•     نظام الحياة الخامل الخالي من الرياضة

نصيحتي لك

• المتابعة الدورية لمعدل السكر لديك تحت اشراف طبيب مختص

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب