أمي من عدة شهور فجأة تتخيل أشياء مخيفه تظهر لها...

يتضح من استفسارك أن والدتك تعاني من الهلوسة وهي اضطراب يشمل تعرض الفرد لهلاوس غير منطقية وتصوره لأشياء غير موجودة, مما يعيق من اتزانه النفسي وتفاعله مع المحيط وممارسته للوظائف اليومية, وقد تكون هلاوس سمعية أو بصرية أو هلاوس في التذوق كالشعور بشيء داخل الفم وهو غير موجود, بالإضافة إلى هلاوس لمسية كالشعور بأن أحد يلمسه بالرغم أنه لوحده مثلًا, وأيضًا هلاوس في الروائح فيشم رائحة أشياء غير موجودة حوله.

ويمكن أن تكون الأسباب:

• الأمراض النفسية والعقلية, كالفصام والذي أحد أعراضه هي الهلاوس, أو الاكتئاب مثلًا من فرط العزلة والحزن
• الأمراض العضوية, كالشقيقة والصداع الحاد أو التعرض إلى نوبة حمى أو الارتفاع الدائم في ضغط الدم
• اضطرابات النوم, كقلة النوم ومعاناة الشخص من الأرق
• الإدمان وتعاطي المخدرات

العلاج:

• الوقوف على سبب الهلاوس, ففهم الحالة العامة يساعد في علاج الهلاوس وتخفيفها ولأجل ذلك يجب زيارة طبيب نفسي لتحديد درجة الهلاوس وتشخيص الحالة بشكل أدق للتأكيد بالإضافة إلى توضيح العلاج الدوائي الحالي وما إذا كانت تحتاج لمضادات فصام أو جرعات أعلى.
  ومن الهام فهم بأن تأثير العلاج الدوائي ليس سحري وفوري ولابد من الصبر وأتفهم مدى كون هذه الحالة حساسة ومجهدة للجميع ولكن إن شاء الله يتغير الحال للأفضل.
  أيضًا  العلاج الدوائي يستلزم التزام بإرشادات نفسية سلوكية أيضًا لتكون النتيجة أفضل مثل:
  
• تجنب بقاء الوالدة وحيدة قدر الإمكان لخطورة ما قد تقودها  إليه الهلاوس من أفعال متهورة وأفكار إيذاء لربما وليكون المحيط أيضًا منبه خارجي لها لتبديد هلاوسها وطمأنتها ودعمها.
• توجيهها للاستعانة بتمارين التنفس العميق خلال يومها لتنظيم انفعالها وضبطه وخفض القلق والتوتر.
• توجيه المحيط للصبر عليها وتفهمها وتجنب إثارة قلقها أو النظر إليها بطريقة تزعجها أو تجعلها تسترسل بالحالة.
• شغل تفكيرها عن الخيالات والافكار الغير منطقية من خلال تدعيم صلتها بالواقع وتحدث المحيط معها باستمرار وممارسة النشاطات التي تحسن المزاج كمشاهدة افلام معًا والتنزه للمشي خارج المنزل والالتحاق بمجالس دينية تقوي جانبها الروحي, الخروح لزيارة الأقارب, لعب العاب الطفولة والكبار, فشغل انتباه الذهن تمامًا يخفض تأثير الهلاوس واسترسالها داخلها.
  تحسين طقوس نومها وروتينها الليلي لخفض تأثير الهلاوس, مثل البقاء معها والتحدث عن موضوعات تلفتها واحداث العائلة وذكرياتهم وماشابه, الاستماع للراديو او قراءة كتاب, الاستغفار, شرب مشروب دافئ, التفكير بمكان آمن ويريحها, ممارسة الرياضة قبل النوم..فهذه المحاولات تهدئ الذهن وتجعلها اكثر مقاومة للحالة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: