إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
بنتي عمرها سنه. ووزنها ٧كيلو ابي حليب يناسبها...
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
المعدل العام للوزن في سن 12 شهرا يساوي 10 كغم و يعتبر الوزن بين 8-12 كغم طبيعي.
وزن الطفلة أقل من المعدل العام ولكن لا داعي للقلق حيث ان هذا سن التسنين و بروز الطواحين و يتميز كذلك بالتطور الحركي ولهذا تتأثر الشهية و يتأثر وزن الطفل.
بماذا ننصحك
- قدم للطفلة يوميا 2-3 كوب حليب من الحليب المخصص لسنها ولا يوجد نوع محدد ننصح به حيث يمكنك اختيار أي نوع مخصص لسن الطفلة من الصيدلية و تعتبر جميعها مدعمة بالفيتامينات و المعادن و جيدة للتغذية.
- قدم للطفلة يوميا 3 وجبات رئيسية من الطعام المخصص لأفراد الأسرة وبتنوع بحيث تتكون الوجبة الواحدة من أصناف من اللحوم و الخضراوات و الفاكهة و الحليب و مشتقاته و النشويات.
- احرص على منح الطفلة أطعمة مغذية كبديل للمقرمشات مثلا يمكنك منحها الحلويات المحضرة منزليا من الحليب المخصص لسن الطفلة مثل المهلبية و الكاسترد و يمكنك منحها العصير الطبيعي أو الكوكتيل، الفاكهة المجففة، حلويات العسل، التمر.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين