اعاني من تنميل في قدمي ويدي

علاج تنميل الأطراف

عزيزي العميل بتنميل بالأطراف السفلية غالبا يدل على وجود ضغط على قناة الحبل الشوكي خاصة في المنطقة القطنية ولتخفيف من هذه الأعراض ينصح باتباع التعليمات التالية أولا تخفيف الوزن قد الإمكان ممارسة الرياضة خاصة السباحة والركض والمشي وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة مع تجنب حمل أو شد الأوزان الثقيلة مع ضرورة النوم على فراش طبي مريح للظهر مع عمل كمادات ماء دافئ ووضعها على أسفل الظهر لمدة 15 دقيقة عدة مرات باليوم وفي حال كان الألم شديد يمكن استخدام مسكن مثل ibuprofen 400 mg قرص كل 8 ساعات مع ملين للعضلات مثل tizanidine 2mg قرص مرتين يوميا ولتخفيف من التنميل يمكن استخدام أقراص فيتامين B12  مع مسكن عصبي مثل Gabapentine 300 mg لكن تحت إشراف بي مباشر وفي حال عدم التحسن أو الاستجابة للعلاجات يمكن تخفيف الألم عن طريق التدخل الجراحي بتوسيع قناة الحبل الشوكي و إزالة التضيق وهناك أسباب أخرى لتنميل تعالج حسب السبب مثل اعتلال الأعصاب السكري الذي علاجه يكون بتنظيم سكر الدم مع استخدام المسكن العصبي المذكور سابقا وكذلك نقص فيتامين b12 الذي علاجه بتعويض فيتامين b12 بالحقن والأقراص .

الفحوصات اللازمة :

الفحص السريري مع فحص سكر الدم والمعدل التراكمي لسكر الدم لتأكد من انتظام معدل السكر بالدم وكذلك عمل تحليل فيتامين b12  لاستثناء نقصه وعمل صورة رنين مغناطيسي لأسفل الظهر لتشخيص تضيق قناة الحبل الشوكي أو خشونة الفقرات .

أسباب تنميل الأطراف :

• الفتق الغضروفي 
• خشونة الفقرات 
• التوتر والقلق والإجهاد
• نقص فيتامين b12
• اعتلال الأعصاب السكري 
• أورام الدماغ و الحبل الشوكي
• اضطرابات الغدة الدرقية
• التهاب الأوعية الدموية

بم ننصح:

اتباع التعليمات السابقة ومراجعة طبيب جراحة العمود الفقري أو الأعصاب في حال عدم التحسن 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب.