إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 19548 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

متزوجه لي خمس شهور احس بعدم الارتياح كل شي اشيل...

تم تقييم هذه الإجابة:
متزوجه لي خمس شهور احس بعدم الارتياح كل شي اشيل همه واتثيقله اي كلمه تأثر فيني ما اعرف شفيني مو مستقره نفسياً ما احس براحه ولا بطعم اي شي في الحياه ما ادري وش صاير فيني
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
تم صرف لي علاج وما اخذته لانه كان من دكتور اونلاين
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 19548 | نسبة الرضا 98.7%

ان الفترات الاولى من الزواج تكون اكثر تقلبا وحساسية وقد تحدث بعض الخلافات او المشادات بين الزوجين وذلك لقة الوقت وعدم كفايته للتعرف على بعضهم البعض ،
فدربي نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم بثقة وعدم التدقيق على تفاصيل الامور
تعرفي على زوجك واسرته والمقربين منك اكثر بقضاء اوقت اكثر معهم
شاركي في الانشطة الثقافية وتدريبات فنون الاتصال والتواصل الاجتماعي 
وسعي صدرك وابعدي الافكار السلبية والظنون السيئة بالناس عن عقلك واستبدليها بالافكار والمعتقدات الايجابية عن الناس 
حددي اهدافك بالحباة واشغلي نفسك بتحقيقها وتطوير ذاتك وتنمية مواهبك واهتماماتك 
شاركي في الانشطة الجماعية والاعمال التطوعية حتى تخالطي الناس وتغيري افكارك من حولهم 
احرصي على ان تمنحي نفسك روتينا يوميا تعتادي عليه ويكون محبب لك ومرغوب مع ادخل بعض التجديدات بين كل فترة والاخرى
تقربي واختلطي بالاسر والازواج السعيدين والناجحين في حياتهم واستفيدي من تجاربهم في حياتك
طوري الجزوانب المشتركة والايجابية بينكم كازواج .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 19548 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار