إسأل طبيب الآن
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
الاقلاع عن التدخين
الاقلاع عن التدخين
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%
ما هي طرق الاقلاع عن التدخين ؟
يتم الاقلاع عن التدخين من خلال اللجوء الى تناول الادوية الفموية المساعدة في الاقلاع عن التدخين مثل تناول دواء zyban , مع الحرص على اللجوء الى استعمال بدائل النيكوتين في الجسم مثل استعمال لاصقات او علكة او بخاخ النيكوتين , مع الحرص على اللجوء الى التخلص من جميع مخلفات السجائر من المنزل مثل اقمع او علب السجائر , مع الحرص على تناول الاطعمة الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات , والحرص على اللجوء الى شرب المياه بكميات وفيرة , مع ممارسة الرياضة اليومية , والحرص على وجود عزيمة واصرار في عدم الرجوع الى التدخين مرة اخرى , مع تجنب مجاورة المدخنين وخاصة في فترة الاقلاع
اسباب تستدعي ترك التدخين؟
بماذا ننصح ؟
تحميل تطبيق جواب
يتم الاقلاع عن التدخين من خلال اللجوء الى تناول الادوية الفموية المساعدة في الاقلاع عن التدخين مثل تناول دواء zyban , مع الحرص على اللجوء الى استعمال بدائل النيكوتين في الجسم مثل استعمال لاصقات او علكة او بخاخ النيكوتين , مع الحرص على اللجوء الى التخلص من جميع مخلفات السجائر من المنزل مثل اقمع او علب السجائر , مع الحرص على تناول الاطعمة الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات , والحرص على اللجوء الى شرب المياه بكميات وفيرة , مع ممارسة الرياضة اليومية , والحرص على وجود عزيمة واصرار في عدم الرجوع الى التدخين مرة اخرى , مع تجنب مجاورة المدخنين وخاصة في فترة الاقلاع
اسباب تستدعي ترك التدخين؟
- التهابات الرئتين
- التهاب القصبة الهوائية
- سرطان الرئة
- رائحة للفم كريهة
- التهابات اللثة المزمنة
- اصفرار الاسنان
بماذا ننصح ؟
- ننصح بان يتم التوقف الفوري عن التدخين لما له من ضرر جسيم على الصحة والجسم
تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود