إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اسمع صوت يجي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اسمع صوت يجي من داخلي ، بس مجرد كلمتين او كلمة وماافهم معناها بسرعة انساها ، الشيء هذا يجيني نااادر جدا وبدأت احس فيه تقريبا ومن عمري ١٣ سنة ، وحاليا عمري ٣٢ سنة ، بس نااااااااادر يجيني
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا ابدا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
سماع اصوات غير موجودة في الواقع والاحساس بمحسوس غير موجود أصلا في الواقع هي من الهلاوس التي قد تسبب ايضا الارق والاضطرابات في النوم او التوتر والقلق وتسبب الرغبة في العزلة والتفكير السلبي،سماع اصوات ليست موجودة وتقلل المتعه في الحياة،
فيجب التأكد من السلامة الجسدية ،النوم لساعات كافية ،جلسات التفريغ النفسي مع خبير مختص لتفريغ الضغوطات النفسية والمكبوتات ، ممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة ،
الابتعاد عن الضغوطات النفسية وعن مثيراتها وممارسة ماتحب وعدم التجاوب مع تلك الاصوات بل تحقيرها والاستمرار في ممارسة النشاط المعتاد يوميا .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
