مرحبا .ماالحل لنفسي ..بحب الاكل بس تفشيش وباكل...

انت تحملين نفسك اكثر من طاقتها ، فما العيب ان وزنك زائد ولماذا ترينه شئ مخجل ؟فهل المقياس الافضل هو النحافه ؟
ان الانسان يجب ان يكون راضيا عن نفسه ويرى نفسه في افضل صوره حتي يراه الاخرين بنفس الشكل ، فان كنت غير راضيه عن وزنك فاعملي علي تغييره ولا تخجلي من وزنك بل تقبلي نفسك كما هي في جميع مراحلها ، فمعظم من يذهبون للصالات الرياضيه بذهبون لفقدان الوزن ، فلماذا يكون شكلك مخجل ؟
انت تضغطين علي نفسم اكثر من اللازم واعلمي ان المقياس ليس ثابت لان الاذواق ليست ثابته فلو ان المقياس في المراه النحافه مع استطاعت اي امراه سمينه ان تعيش 
فدائما انظري الي نفسك بايجابيه وتقبلي نفسك ، وافخري بنفسك انك راغبه بالتغيير لترضي انت عن نفسك وليس من اجل ان يراك الاخرين افضل 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب