إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
تعبانه
تعبانه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
يختلف الضيق والتعب الذي قد يشعر به اي شخص في حياته بسبب الافكار السلبية او ارتفاع في سقف التوقعات لديه وقد يكون بسبب تجربة مؤلمة او ضغوطات حياتية ونفسية مختلفة ،
وذلك يحتاج منك لان تبتعد عن مايذكرك بما يتعبك ، ان تفرغ طاقاتك السلبية اولا باول ، ان تهتم بنفسك وبفعل ماتحبه من امور ،ان تختلط مع الاشخاص الايجابين والممتعين،
اقضي على وقت الفراغ فالفراغ يميت العقل ويمحو التفكير اقضيه في انشطة مفيدة ، كالعمل ، القراءة ، الرياضة ، مشاهدة الافلام العلمية والثقافية ، تعليم انشطة جديدة في حياتك
شارك في النوادي الثقافية والعلمية
انظر لتطورات الحياة الايجابية وجوانبها الايجابية .
وذلك يحتاج منك لان تبتعد عن مايذكرك بما يتعبك ، ان تفرغ طاقاتك السلبية اولا باول ، ان تهتم بنفسك وبفعل ماتحبه من امور ،ان تختلط مع الاشخاص الايجابين والممتعين،
اقضي على وقت الفراغ فالفراغ يميت العقل ويمحو التفكير اقضيه في انشطة مفيدة ، كالعمل ، القراءة ، الرياضة ، مشاهدة الافلام العلمية والثقافية ، تعليم انشطة جديدة في حياتك
شارك في النوادي الثقافية والعلمية
انظر لتطورات الحياة الايجابية وجوانبها الايجابية .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
