إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

امارس العاده السريه واصبحت تسيطر على حياتى

تم تقييم هذه الإجابة:
امارس العاده السريه واصبحت تسيطر على حياتى
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
روحت لدكتور واكتب دوا ليا بس كان بيسبلى ارق وبيخلينى اجز على سنانى
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اريد دواء لا يسبب ارق او تعب فى الاعصاب وانا بخاف من الادويه النفسيه علشان بتسبب مشاكل

إطرح سؤالك

الرد من العميل

محدش رد عليا

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%


إن ممارسة العادة السرية تترك اثار نفسياً ومن الطبيعي أن تجعلك تشعر الاهتزاز النفسي وخاصة إن كانت ممارسة العادة السرية بكثرة فتترك اثار عليك كبيره منها :
  •     الجانب الصحي الالتهابات المتواصله بالمنطقة الحساسة.
  •     فقدان للرغبة الجنسية.
  •     التعب والهزل الجسدي.
  •     ضعف بالذاكرة.
  •     السرحان.
  •     التفكير المتواصل بالشهوة.
  •     الاثارة الجنسية وحتي حديثك يكون مع الجنس الاخر بالجانب الجنسي.
  •     بالتوتر.
  •     القلق النفسي.
  •     النسيان.
  •     تدني النظرة للذات.
  •     العصبية والانفعال لاتفه الاسباب.
لذا يجب أن يكون لديك الرغبة في التخلص من هذه الاعراض وان تساعد نفسك بالتخلص من هذه الحالة من خلال :
  1.     ان تبتعد عن مشاهدة الافلام الجنسية التي تثيرك .
  2.     الابتعاد عن النظر او الحديث مع النساء  وكل ما يثيرك .
  3.     ان تعزز الجانب الديني عندك .
  4.     ان تشغل نفسك في اشياء ومواقف تفيدك في حياتك وان تضعي خطة لقضاء يومك  .
  5.     ان تبتعد عن الجلوس لوحدك وهذه مهمة جداً حتي لا يسيطر عليك التفكير بممارسة العادة السرية .
  6.     ان تشغل نفسك في تحقيق اهدافك على المستوى القريب او البعيد .
  7.     ان تحقر اي فكرة تجعلك تفكر ببمارسة العادة السرية وان تبقى تتدكر الاعراض السلبية اليت قد تلحق بك .
  8.     يجب عليك ان تحفز نفسك في تحقيق اهدافك وطموحك .
  9.     اعمل على ممارسة الرياضة بالجيم حتي تفرغ الطاقة السلبية والعصبيه فيها .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

مفيش ادويه

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

لا أحبب استخدام الأدوية لطالما أنك تستطع ان تلتزم بالتعليمات السابقة وعندها يمكنك ان وقف العادة السرية.

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

لا أحبب استخدام الأدوية لطالما أنك تستطع ان تلتزم بالتعليمات السابقة وعندها يمكنك ان وقف العادة السرية.

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار