إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا في تالته ثانوي عام وحاسه نفسي مش عارفه اعمل اي...
انا في تالته ثانوي عام وحاسه نفسي مش عارفه اعمل اي حاجه ولا عارفه اذاكر ومشاكل عندي في البيت ومش عارفه اعمل ايه انا تعبت ومش عارفه اذاكر والدنيا سودا في وشي حقيقي انا تعبانه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكرا انا عاوزة انجح وبس في حياتي
إطرح سؤالك
الرد من العميل
عاوزه اجابه بسرعه من فضلكم
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن تحقيق النجاح لا يتحقق دون تحقيق الراحة النفسية وخاصة أن حضرتك خلال المرحلة الحالية تتعرضي لضغوط داخل العائلة وضغط مرحلة الثانوية التي تعيشي بها ولذا يجب عليكِ أنتي ان تُعيدي النظر بطبيعة علاقتك بالعائلة ككل وأن تحددي طبيعة الخلافات التي بينكم وحاولي أن تسمحي لأحد المقربين منكم ليحل المشكلة القائمة سواء خواتك أو خلاتك أو خلاتك، المهم ان تبحثي عن حل حقيقي للمشكلة، وفي حال انتهت المشكلة سيكون هناك مساحة للتركيز والدراسة بطمأنينة وهدوء وإن الدراسة يجب ان تتم بأجواء هادئة حتى تتمكني من التركيز وإن الاقتناع بأن هذه المرحلة هي مرحلة هامة ولابد من تجاوزها بنجاح بحيث يجب عليكي أن تلتلزمي ب:
تحميل تطبيق جواب
- ان تلغي كل اهتمامتك وخاصة الهاتف.
- يجب عليكِ أن تتركي هاتفك وقت المذاكرة مع أحد من أسرتك.
- يجب عليكِ أن تهتمي بدراسة ومراجعة ما تم أخده في المدرسة.
- يجب عليكِ أن تحضري لليوم التالي.
- لابد منكِ أن تدرسي أحد المواد وتبقي لأخر تدرسي ولا مانع أن تقسمي وقتك كل 40 دقيقة ان تأخدي 10 دقائق
- لابد منك أن لا تدعي الأفكار الخارجية تسيطر عليكِ واعملي على طردها .
- اجعلي كل اهتمامك وتفكيرك فقد بتحقيق نجاحك.
- لا تجعلي الافكار المحبطة تسيطر عليكي وانظري للحظات النجاح لأن النجاح نجاحك.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
