اشعر بالملل في حياتي الزوجية مع العلم بخيانة زوجي...

ان شعورك بالملل في حياتك الزوجية ناتج عن بذلك للجهد حتى تنالي اعجاب زوجك وفي المقابل تجدين الخيانة وهذا يجعلك تشعرين بحالة من الاحباط ، لذا من المهم أن تستمعي الى مشاعر زوجك ومتطلباته بشكل واضح حت تعرفي ما يمكنك فعله من أجله لتكون العلاقة أفضل وفي المقابل وضحي له مشاعرك ومتطلباتك العاطفية والزوجية ،،
كما أن الخيانة الزوجية حقا انها مشاعر قد تكون مؤلمة لما لها من ضرر نفسي ، وقد يكون سبب الخيانة لنزوة في حياة الزوج نتيجة لشعور بالنقص في الحياة الزوجية ،قد تغفل عنه الزوجة أو لا تتفهمه ، وفي هذه الحالة يجب أن تجلسي مع زوجك وتتفهمي سبب خيانته وان كنتي غير مستعدة لسماع التفاصيل فاكتفي بتفهم متطلباته العاطفية الزوجية من أجل سلامتك النفسية ، وبالحوار والنقاش يبدأ الحل للإتباع معه خطوة بخطوة الاقلاع عن العلاقة وتجديد المشاعر بينكم وجذبه من جديد وقضاء اكبر وقت معه ، أما في حالة الخيانة المتكررة فقد يكون لدى الزوج ادمان على العلاقات وفي هذه الحالة يتوجب عليه العلاج للإقلاع عن هذا الادمان بمساعدتك وقطع جميع علاقتك ووسائل التواصل ، واللجوء الى اخصائي نفسي ، وفي النهاية يجب أن تعلمي سيدتي أنه لا يمكنك التخلي عن حياتك الزوجية بسهولة ويجب أن تكوني حكيمة وذكية في اعادة العلاقة الى نصابها السليم والجميل ، فكل رجل له نقطة ضعف واثارة اتجاه النساء ، وعليك ان تكوني متفهمة لشخصية زوجك ومتطلباته ، هذا بالإضافة الى التعبير عن مشاعرك له وما سببه من اذى نفسي لك وعدم احترام لمشاعرك ، فاعملي على جذب زوجك من جديد ،و ان لم يستجيب عليك أن تتحدثي الى احد مقرب منه مثل والديه ليرشده للعودة الى المسار السليم ، واليك النصائح التالية :
التحدث لزوجك عن الالم الذي يسببه لك واتخاذ موقف منه ، والنقاش معه في طريقة للاقلاع عن هذه العلاقات ، وأن تكون اولى الخطوات الرغبة الصادقة والتخلص من كل وسائل التواصل مع النساء.
محاولة تفهم مطالبه العاطفية والزوجية التي من الممكن أن تكون دافع لتعدد العلاقات وتلبيتها .
جعل العلاقة والمشاعر حيوية دائما وبعيدا عن الروتين بينكم ، وأن تقضي معه وقتا طويلا أو السفر في رحلة ترفيهية لاعادة الانسجام والتوازن في العلاقة.
كيف تستعيدي ثقتك بنفسك ؟

• حدثي نفسك حديثاً إيجابياً. في صباح كلّ يوم وابدئي يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة. واسألي نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلمي! فالكلام فيتامين بناء الثقة. ولكن تمرني على الكلام أولاً.
• حاولي المشاركة بالمناقشات واهتمي بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات. كلما شاركت في النقاش تضيفي إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسَ مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
• اشغلي نفسك بمساعدة الآخرين تذكري أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.
• اهتم بمظهرك ولا تهمله. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين ، واعرفي نقاط جذب زوجك اليك وركزي عليها لاستعادة العلاقة بحيوية.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب