سلام دكتور انا بنت تمام بس احس هرموناتي الذكور...

لاشك ان مراحل الانسان تختلف من مرحلة لمرحلة اخرى ، فلكل مرحلة خصائصخا ومواصفاتها  في النمو والتغيرات المصاحبة لذلك النمو في الجسم والعقل والنفسية والتفكير  وذلك يتصل ايضا بالهومرونات والتغيرات الجسمية ،
ولكن قد تظهر في بعض المراحل العمرية بعض المواصفات الجسمية اكثر سرعه ونمو فيظهر تاثيرها اكثر على شخص بينما تتوقف او يضعف نموها في مراحل اخرى ،
وحتى تساعد نفسك على مواجهة خجلك فيجب ان تشعري نفسك بالرضا الداخلي وتتصالحي مع نفسها وان تعلمي ان الجمال الحقيقي ليس بجمال الشكل فقط بل هو جمال ظاهري وخارجي ةاقتناعه بنفسك ورضاك عن ذاتك هو من يجعلك اكثر ثقة بنفسك واكثر تقبلا لذاتك واكثر قبولا من المحيطين بك ،
اظهري ايجابيات شخصيتك من اقوالك وافعالك ونجاحاتك وتفوقك في الحياة والمهارات الحياتية واسلوبك في الحياة والتعامل مع الاخرين ،
رددي الكلمات الايجابية مع نفسك والداعمه لذاتك وخالطي الاشخاص المقربين منك وكلفي نفسك بمسؤوليات ومهام يومية جماعية مع تشجيع نفسك واثابتها عند نجاحها بذلك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب