امي مش بتنام وعندها إرهاق وتوتر والتفكير الزائد...

الاسباب و العلاج لقلة النوم و التوتر:
بالعادة تعاني العديد من السيدات من الاعراض السابقة , و بالواقع يوجد العديد من الاسباب للحالة و الاعراض المذكورة و لا يمكن الحكم باحدها دون اللجوء الى الفحص السريري و اخذ التاريخ المرضي, من ضمن الاسباب المشاكل المتعلقة بالحالة النفسية و المزاجية العامة, من ضمن الاسباب قلة ممارسة الرياضة و الروتين , قد تكون المشاكل المذكورة ناجمة عن خلل بهرمونات الجسم نتيجة امراض الغدد الدرقية او الخلل بالغدد الكضرية , ايضا امراض الضغط و السكر من ضمن الاسباب, 
كما ذكر سابقا الاتشخيصا متعددة من البسيط و الذي يعالج بسهولة الى الاكثر تعقيدا. المفتاح بالتشخيص هو العرض الطبي. 
بحال استثناء الاسباب السابقة يفضل القيام بالعرض على الطب النفسي , من الادوية التي من الممكن استعمالها ألبرازولام 
التشخيص الطبي:
يتم التقييم بالواقع من خلال القيام بالعرض الطبي على الطبيب و القيام باخذ التاريخ الطبي المفصل و الفحص الطبي الدقيق لما قد تشتبه به من خلال التاريخ, و استثناء المشاكل العضوية من خلال الفحص البدني و القيام بما يلزم من تحاليل مثل فحوصات الدم و وظائف الاعضاء بالاضافة الى عمل التصاوير و الاشعات مثل الرنين للغضاريف حسب معطيات الفحوصات .
الاعراض المصاحبة :
من الممكن ان تعاني السيدة من احد او عدد من التالي:

• الصداع
• الارهاق الذي قد يتمر لساعات 
• عدم تحسن الارهاق او التعب مع النوم 
• الإرهاق
• ضعف الذاكرة 
• ضعف التركيز
• آلام العضلات
•  ألم في  المفاصل 
• التهاب الحلق
• غيرها 

النصيحة    
العرض على الطبيب و القيام بما يلزم من تحاليل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط