هل يوجد عيادة للطب النفسي ومتى الموعد

من الطبيعي ان يشعر الشخص ببعض التعب النفسي والضيق من دخوله في اي مرحلة جديدة من مراحل حياته ، وخصوصا ان كانت تلك المرحلةتسبب له التغيرات في اي اتجاه في الحياة ذلك يشعره بمشاعر من الارتباك والتفكير وفي محاولته للانسجام وتقبل مايمر به من مرحلة جديدة ومايطرأ عليها من تغيرات،
فعليك ان تحرصي على التفكير الايجابي بالمرحلة الحالية والتغيير الايجابي الذي طرـ عليك وخصوصا ان كان من اختيارك وارادتك ،
ايضا اعملي على ان تنظري للجوانب الايجابية في لك التغيير ومظاهر الجمال والرضى التي ستشعرين بها فيما بعد،
ان تعملي على الاختلاط بالاشخاص والحالات المشابهة لحالتك وتحاولي الاستفادة من تجاربهم وتنظمي حياتك وتخططي لوقتك ولاهدافك من جديد،
مارسي الرياضة ومايناسبك من انشطة جديدة وداعمة لك وتشعرك بالرضى والثقة بالنفس
** ويمكنك ان توضحي استشاتك واستفسارك بوضوح اكثر ونحن سعداء بالاجابة عليك في اسرع وقت ممكن واهلا وسهلا بك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب