السلام عليكم عندي تنميل في الرأس مند 2004 وعملت...

بداية لطالما توجهت للطبيب لاجراء الفحوصات الطبية الخاصة والتأكد من السلامة العضوية ، فهذا يشير الى سبب نفسي قد يكون يحدث هذا التنميل نتيجة للتوتر الشديد والقلق ، أو حتى الخوف ، أو الضغط النفسي ، أو الاصابة باضطراب نفسي ، وبالتالي حتى تسيطر على هذا التنميل اليك الارشادات العلاجية التالي:
ممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق ، وتمارين اليوغا.
من الممكن تدليك الراس أوجلد الراس ببعض الزيوت باستشارة الطبيب.
زيارة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وصرف الدواء المساعد للعلاج ان احتاجت حالتك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب