اشعر بألم شديد في اسفل الظهر من شهور و احس بصعوبة...

علاج الم اسفل الظهر 

يعتبر من الامراض الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من الناس لاسباب مختلفة ويتضح من خلال ما ذكرتم في السؤال ان الالم ناتج من الارهاق الجسدي و الاعمال العضلية الشاقة و عليه ننصح في البداية بضرورة الراحة الجسدية وتجنب الرفع و حمل الاثقال لاراحة عضلات الظهر  و ايضا يمكن تناول دواء مسكن الم مثل الايبوبروفين ثلاث مرات في اليوم لتسكين الالم كما ويمكن تناول مرهم مسكن الم موضعي مثل FAST RELEIF GEL الذي يعتبر من افضل المراهم لتسكين الالم كما ويمكن الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي والبدء بتمارين تقوية عضلات الظهر مع عمل كمادات الماء الساخن للتخلص من الشد العضلي مع استعمال حبوب ريلاكسون مرة في اليوم ايضا 

الفحوصات المطلوبة 

يمكن عمل فحص الدم CBC للكشف عن ارتفاع في كريات الدم البيضاء التي تدلل على وجود التهاب بكتيري كما ويمكن عمل فحص تحليل البول للكشف عن اي املاح او التهابات بولية كما ويمكن عمل صورة اشعة للظهر للكشف عن اي غضروف في الظهر  كما ويمكن عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للكشف عن الانزلاق الغضروفي

اسباب الم الظهر 

من الاسباب الواردة ما يلي 

• شد وتقلص عضلات الظهر 
• غضروف الظهر 
• الانزلاق الغضروفي 
• عرق النسا 
• التهاب الفقرات
• حصاوي الكلى 

نصيحة 

ينصح بالراحة الجسدية فقط مع اتباع التعليمات السابقة اعلاه 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب