إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
مرحبا..يعني انا احس بحزن وبالوحدة يعني انا اكتشفت...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ففي بعض الاحيان يوضع الشخص في خيارات كلهما صعب فحينها لابد ان يختار الشخص الخيار الاقل صعوبة وعليك ان تحاولي ان تعملي على نفسك وتجتهدي في ترغيب نفسك بالامر وان تعكسي افكارك من السلبي للايجابي وتستشعري ايجابيات ذلك التغيير حتى تستطيعي ان تنسجمي وتكملي الحياة حتى تتغيير الاحوال للافضل بقدرة الله
فكري في ايجابيات رعاية ام زوجك واعتبريها مثل امك في واجبك نحوها ودعمك لها ، ايضا فكري في انها وصية من والدك وانه سيكون اكثر رضا عنك
ايضا لابد وان تجعلي لنفسك اوقات تماترسي فيها ما تحبي من رياضة او خروج او عمل او دراسة او اي امر يشعرك بتغيير المزاج وتجديد التفكير
لابأس ان كان الامور اكثر تخطيط وترتيب بينك وبين من معك من الاهل في المنزل وتقسيم الرعاية ومهام الحياة اليومية بين الجميع ومع الوقت سيعتاد الجميع على الامر بحب واقتناع.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين