إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ابنى عنده ١٨ سنه دائما متاخر دراسيا نقلته مدارس...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
مظاهر الانفعال والرفض والعناد في تلك المرحلة من المراهقة التى تسود سلوكيات الشباب هذه الأيام ظاهرة لافتة للإهتمام
كما يمكن أن يكون للمدرسة دور رئيس فى ذلك، فربما يكون أحد المعلمين ولمعالجة هذه المشكلة هناك طرق منها:
تدريبه على كيفية التحكم بانفعالاته عندما يغضب كقيامه بعمليات الشهيق والزفير والاستغفار المتكرر والتزامه بالصلاة والتقرب الى الله والبعد عن ردود الفعل السيئة كالصراخ والتكسير والتعنيف
ان يستغل وقته بكل ماهو مفيد كالقراءة وممارسة بعض الهوايات والخروج مع الاصدقاء
الاعتناء بصحته وتناوله للاغذية الصحية والمتنوعه والبعد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا لانها تساعد في زيادة التوتر وسرعة الغضب والانفعال
تخصيص وقت للاسرة للجلوس مع بعضهم البعض والتقريب بينهم وتبادل النصائح والتشاور بينهم في امر حياتهم واللعب والضحك وممارة الانشطة الجماعية بينهم
تدريبه على المذاكرة باتباع الطرق السليمة للمذاكرة وتحسين علاقاته الاجتماعية واختلاطه بالاصدقاء الايجابين له وابعاده عن السلبين
تعزيزه وترغيبه في اختيار الصح والافضل لمستقبله ودراسته
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين