إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
مازوجة من ٢٨ سنة و كان معايا فى الخطوبة بوش وبعد...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
والحياة الزوجية جزء من حباتك وليست اساس الحياة ، فيجب عليك ان تبتعدي عن فكرة الانفصال من اجل نفسك وابنائك ،
بمعنى ان الانفصال بعد تلك الفترات من الحياة وتلك المسؤليات سوف يكون راحه من جانب وتعب وقلق ومرض نفسي وخسارة من جوانب اخرى ، فيجب ان تختاري الطرق الاقل خسائر ،
تذكري انه بامكانك تغيير نفسك كيفما ترتاحين ولذلك لابد من ان تحددي اهتماماتك ومايريحك في الحياة وتجددي حياتك ،
اعيدي حواراتك معه ورتبي امورك من جديد بحيث تستفيدي من تجاربك الماضية وتتفقي معه على اليه معينه للمصاريف على انجازك وحقوقك معه.
شاركيه في مسؤوليات الحياة ولاتحملي نفسك فوق طاقتها ، اشعريه بثقتك وقوتك بنفسك وغيري انماط حياتك بممارسة هواية وتمارين رياضية واخرجي مع اصدقائك وتقربي من ابنائك ودربيه على ذلك التغيير وعوديه عليه
لاتفكري في الانفصال والابتعاد بل فكري في التعديل والمشي من جديد براحه واستقلال.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين