انا كان عندي كانسر في الثدي و استاصلته لكن كل اللي...

ربما بسبب هذه الحالة وسلبية من حولك بموقفهم من مرضك قد سبب لك شعور بالاحباط ومشاعر الضيق والحزن ، وبالتالي عليك أن لا تأخذي بكلام أحد فالكثيرون تشافوا من هذا المرض ، وأنت يجب أن تتواصلي مع أحد الذين تشافوا حتى تسمعي منهم وتكون ثقتك بنفسك أكبر ونظرتك ايجابية للحياة ، وهذا يعطيكي حافز لمواصلة حياتك بشكل ايجابي والاندماج بها من جديد ، وعليك أن تتخلصي من الماضي بكل مواقفه السيئة وتنظري للجانب المشرق من حياتك ، ومارسي الرياضة بانتظام ، وتمارين التنفس العميق ، والحرص على التنفيس عن الذات والتنزه ، وممارسة الحياة بشكل عادي وستكونين أفضل ان شاء الله.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب