إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل عمري ٤٥...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل عمري ٤٥ سنه غير متزوج ومنذ كان عمري ٨ سنوات وانا مصاب بالوسواس القهري وعندما كان عمري ١٥ سنه أصبت بنوبات الهلع ومصاب بالرهاب الاجتماعي وعايش في عذاب شديد من حوالي ٣٠ سنه وقمت بزيارة طبيب نفسي عدة مرات ووصف علاج السبراليكس وجلسات استرخائيه اكثر من ١٠ سنوات وانا اتناول السبراليكس ولكن له أعراض قويه دوار ونزيف من الانف وليس له فائده حيث لم اشعر الا بتحسن بسيط ووالدتي واخواني مصابون بالهلع والوسواس القهري ولكن بشكل اخف من بكثير وفي العام الماضي تحسنت كثيراً بدون علاج ولكن حدثت عندي انتكاسه قويه جدا بسبب خروجي من المنزل بدون إذن الوالده وقمت بقطع اوراق شجره في منزل أناس مجهولين لا اعرفهم وفي منزلهم شجره خرجت من فوق الجدار وقطعت من ورق الشجره عدة مرات لمدة شهر وبعده شككت أن الناس في المنزل يراقبونني وقد رشو اوراق الشجره بالسم وأيضاً شكيت أن الشجره قد تكون سامه وإصابني رعب شديد وايضا اخذت زجاجة ماء فارغه من صندوق الزباله عند هذا البيت ووضعتها في جيبي ونقلتها إلى المنزل الذي اسكن فيه وبعد يومين رميتها في الشارع وندمت اني لمستها ونقلتها إلى بيتنا وكذلك ورق الشجره أدخلتها إلى البيت وورق الشجره جفت وتفتت في البيت وندمت على افعالي هذه وإصابني رعب شديد وكذلك اشتريت ماء وعصير من محل بقاله وشربتها ووالدتي لم تسمح لمدة شهرين وبعدها شكيت أن البائع وضع في العصير والماء مادة سامه لأني حين نمت كلمة نفسي وانا نائم واقول انا خلاص مت يعني أصبحت ميت وهذا حدث في الصباح وانا نائم وإصابني بعد الحلم رعب شديد ومن حوالي شهرين وانا احس اني ميت واعيش في عالم ثاني بسبب ورقة الشجره وبسبب العصير والماء الذي شربته وانا الآن اعيش في حزن شديد جدا واكتئاب شديد جداً وقلق واحس أن البيت كله ملوث بسبب ورقة الشجره والماء والعصير وافكر اني اهرب من البيت بسبب التلوث بالسم ولكن احس اني ميت واقول ما الفائده من الهروب من البيت إذا كنت ميت والضيق والحزن يشتد اكثر في ساعات الصباح وانا اعيش في البيت مع اخواني ووالدتي ولكن دائما اجلس وحيدا ولم اخرج من البيت منذ شهرين وانا عاطل وحالتي الماديه جيده فأرجو منكم مساعدتي في الخروج من هذه الكارثه التي جلبتها لنفسي وخصوصا احساسي بأني ميت واعيش في عالم ثاني ولكم جزيل الشكر
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
نعم راجعت دكتور نفسي عدة مرات
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اتمنى فقط المساعده في الخروج من هذه الكارثه النفسيه التي اعيشها

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

ان الوسواس القهرى هو عباره عن اضطراب مرتبط بحالة القلق يشعر الانسان من خلاله بالحاح افكار مسيطره عليه تدفعه للتصرف بشكل قهرى ليهدأ من الالحاح الواقع عليه ، والافكار السلبيه التى تلح عليه ماهى الا فكره من نتاج العقل يقوم العقل عن طريق التفكير بها ومناقشتها والرغبة فى اثبات عكسها الى ترسيخها اكثر داخله 
من الطبيعى ان ياتى للانسان بعض الافكار الوسوساسيه ولكن فى الطبيعى ايضا ان يقاوم تلك الافكار التى هو على يقين من عدم صحتها ولكن فى الحالات المرضيه تسيطر تلك الافكار على المريض وتجعله يتصرف بشكل سلبي ويستجيب للوسواس الذى يلح عليه 
وللوسواس اشكال عديده قد تظهر فى النظام والنظافه بشكل مبالغ فيه او فى الصلاة والوضوء مثلا وتكرارهما بشكل متكرر للتاكد من صحتهم او فى النوم مثلا فقد تاتى اليك الفكره انك لا تستطيع النوم فتظل تفكر بالامر الى ان تصاب بالارق , وقد يصل الامر الى وسواس العبادات والشك فى الذات الالهيه ، وتتدرج الوساوس حسب حدتها والقدره على التصدى لها واستجابة الفرد اليها 
وعلاج الوسواس القهرى ينقسم الى قسمين مكملين لبعضهما 
اولا العلاج السلوكى وهو الاكثر فعاليه والذى يمكن المريض من السيطره على افكاره والتحكم فيها والتغلب على الوسواس من خلال ان يقتنع ان تلك الافكار ماهى الا افكار وسوساسيه وانها من نتاج تفكيره وانه قادر علي ايقافها ويقوم بالتصدى لاى فكره ويسخفها ولا يستجيب اليها ولا يناقشها حتى لا يقوم بتثبيها ولا يقوم بتجاهلها والاتهاء عنها لانها ستهاجمه مره اخرى بل يتصدى لها ويوقفها ويؤكد لنفسه انها فكره سخيفه ولن تسيطر على خحياته ويقوم بفعل ايجابى مخالف مثل الانشطه التى تشعره بالراحه والسعاده حتى لا ينترك نفسه عرضه لتلك الافكار 
ثانيا العلاج الدوائى والذى هو فى بعض الحالات مكملا للعلاج السلوكى ويقوم بدعمه والتقليل من حدة الاعراض اذا كان الحاحها شديدا ولا يستطيع المريض مواجهتها بمفرده وذلك يتم من خلال متابعة طبيب نفسى لوصف العلاج المناسب للحاله ومتابعتها 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار