سلام عليكم. بنتي توفي ابوها قبل سنه ونصف وتوفي...

من الواضح ان ابنتك تعرضت لاضطراب مابعد الصدمة بسبب وفاة الشخص العزيز على قلبها وهو ابيها ، فذلك الاضطراب هو اضطراب القلق المرهق الذي يحدث للشخص ويجعل صاحبه دائم التوتر والقلق بسبب حدث صادم تعرض له او شاهده فيسبب تعطيلا للحياة اليومية ومهامها كما حصل معك ،
فيجب ان تساعديها بان تبعديها عن كل مايذكرها بالموقف القاسي ،
تبعد نفسها عن ذكريات الماضي ، تفريغ الذكريات الماضية من العقل الباطن بممارسة الرياضة اليومة ، تغير الانظمة اليومية وتجديد الحياة اليومية وانماطها ،
ايضا يجب تجديد الحياة بتكوين صداقات وعلاقات جديدة مع اشخاص مرحين وناجحين ولديهم القدرة على اكسابها الطاقة الايجابية ،
تكوين مجموعات دعم ايجابية من أشخاص يعانون من نفس الحالة والتحاور معهم في اضطراب مابعد الصدمة والفضفضة اليهم والاستفاده من تجارهم في الحياة .
اشغالها في ممارسات لانشطة واهداف يومية وتفريغية لما تشعر وتجعلها اكثر انتاجية وشعورا بالثقة والحب والامان في الحياة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي