اسمي احمد عمري ٣٣ ، اعزب ، مدخن ، ١٨٣/٦٥ * أعاني...

اسمي احمد عمري ٣٣ ، اعزب ، مدخن ، ١٨٣/٦٥ * أعاني من حالتي النفسية منذ فترة كبيرة، حيث أعاني من سوء حالتي المزاجية بشكل كبير، ومن كثرة التفكير بصورة كبيرة، ومتوتر دائماً . عدم الاستمتاع بالحياة، والانعزال او الانطواء بشكل مستمر وطويل واكتئاب من متوسط الى شديد، وعدم الاهتمام بالنفس، تشتت انتباه اهمال تطوير الذات او النفس او بشكل عام ، الهروب المستمر من الواقع، # ياتيني شعور دائم بان الدنيا انتهت بالنسبة لي ودائما ماتأتيني أفكار مثلا ( متى اشيب وانسى كل شي مر علي وتنتهي الحياة من دون ما اعاني و #سريعا ) .. دائما شيء بداخلي يقول لي يا احمد انت (انتهيت).. كنت اتمنى ان الوقت يمر سريع وتنتهي المسرحية .. بدأ كل هذا منذ تقريبا ١٠ سنوات بعد وفاة الوالد حيث عشت فترة (صدمة ) وغير مصدق ماحصل احسست ايامها وبعدها مررت بمراحل صعبة من حياتي كالدراسة والخروج من علاقة والضغوط النفسية العائلية او غيرها غيرتني من انسان اجتماعي مرح متفائل الى شخص اخر تماما. استطيع تلخيص مشكلتي كالآتي .. - تغير الحالة المزاجية المستمر من هوس الى اكتئاب باي لحظة.. واغلب الوكت اكتئابي حزن عزلة وكل من حولي حرفيا يعرف بتقلبات المزاج عندي.. علما ان مشكلة المزاج لدي لها فترة طويلة من فترة المراهقه لم اكن واعي لها ولم يكن لدي العلم او الثقافة الكافية كي اكتشف نفسي مبكراً . - الاكتئاب المستمر - قلق وتوتر - بعض من الأفكار التي ذكرتها في السابق ما الذي اعاني منه طبقا لحالتي. ؟