يعني انا تعبانه من اهلي

 الاهل هم سند الابناء في الافراح والاحزان والشخص منا تمر عليه لحظات يشعر بالضيق من الاشخاص المحيطين ويشعر بعدم قدرته على التجاوب والتفاعل معهم وقد تكون هناك بعض المشاكل الاجتماعية ، او المشاحنات الكلامية بين افراد الاسرة  وهذه امور بسيطة وتزول تدريجيا بتغير طريقة التفكير وتحسين المعاملة 
فأهلك هم اساس وجودك وهم المسؤولين عنك امام الناس وامام الله وهم سندك في الحياة وتقلباتها فالحياة لاتخلو من المشاكل والمضايقات فحاول ان تساعد نفسك في التأقلم مع اسرتك
ضاعف اوقات جلوسك مع اهلك وتقرب منهم وتحدث معهم بكل صدر رحب وهدوء بال
شارك مع افراد اسرتك في الاعمال المنزلية واهتم بواجباتك نحوهم 
تخلص من الافكار السلبية لديك وتحدث مع نفسك باحاديث ايجابية وتعرف عن اهمية الاهل وتماسكمهم وتعاونهم واثر لك على حياتك الشخصية والمجتمعية 
شارك  معهم في الرحلات العائلية والمناسبات الاجتماعية 
اعلم انه لايوجد اهل لايحبون ابناءهم فأهلك هم المرآة الصادقة لك وهم دوما يخافون عليك ولكن احيانا يحدث اختلاف في وجهات النظر فحاول ان تغير طريقة تفكيرك بشكل ايجابي وتغير طريقة تعاملك وتصرفاتك مع كل شخص من حولك 
شارك في الاندية الثقافية والدورات التدريبية فيما يخص مهارات الحياة والاتصال والتواصل 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي