إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
بفكر كتير اوي حاسة نفسي بفكر عشان مفكرش في الي حصل...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لذلك لابد من ان تكوني اقوى من الظروف وتلتمسي لوالدتك العذر بل وتساعديها على التأقلم مع الحياة،
يمكنك ان تحلي مكانها في بعض المهام والمهمات الحياتية التي تساعدكم على الترتيب والتنظيم لبعض المهام ،ابتعدي عن التفكير السلبي وكل ما شعرتي بالرغبة في التفكير في امر لايشعرك بالراحه فيجب ان تشتتي ذهنك وتشعري نفسك بالراحه وتسترخي او تستمعي لموسيقا او تتحدثي مع شخص مقرب منك .
اهتمي بنفسك وخططي لحياتك وحاضرك وحققي اهدافك وطوري جوانبك الايجابية ،
تقربي من اسرتك وغيري انماط حياتك واستثمري اللحظات الجميلة بينهم وكوني اكثر دعما باتجاه ماتشعريه من عثرات ونواقص في العلاقة بينكم .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين