إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%
خطيبي بيمر بحاله نفسيه وكان حصل مشكله مع مرات اخوه...
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
أتفهم ضيقك فمعاناة الرجل مع مشكلة حقيقية مع امرأة من محيطه أحيانًا تجعله يميل إلى تعميم التجارب ويعتقد بأن النساء وقربهم سيحمل نفس النوع من التعب النفسي والمشاكل وماشابه, ولربما حدة المشكلة مع زوجة أخيه وعبئه النفسي شوّه افكاره ومشاعره للحد الذي جعله يفكر بالانفصال عنك.
وتكوّن هذه العقدة النفسية في خطيبك أمر منهك ومرهق نفسيًا لك لأنك لست مذنبة وليس من حقه أن يعاقبك على أمر بعيد عنك, ولكن لربما هو لا يملك المهارات العاطفية والاجتماعية الكافية لمعرفة كيفية التصرف, لذا حاولي التماس عذر له وحاولي الصبر عليه في هذه الفترة بالإضافة إلى الاستعانة بالإرشادات التالية:
- التأكيد لخطيبك بأنك لست مثل زوجة أخيه وبأنك صديقته قبل أي شيء, من خلال تجنب الحديث معه بسلبية والسؤال عنه وعن تفاصيله والاهتمام به بشكل مليء بالحب, بالإضافة إلى التحدث معه عن اهتماماته والموضوعات التي تلفته فهذه الأمور تجعله يشعر بقيمتك وأنك مختلفة تدريجيًا.
- عدم الخوض معه في مشكلة زوجة أخيه وتجنب الحديث عن المشاكل والجدالات وماشابه واقتراح فعل أنشطة جديدة غير معتادين عليها كالخروج للتنزه في مكان جميل ولعب العاب الكبار .. فرؤيته لمحاولتك في تحسين مزاجه يجعله يراجع نفسه وتصرفاته معك..
- التحدث مع شخص واعي وحكيم من المقربين له من عائلته ومشاركته الظرف النفسي لخطيبك ومدى حاجتك لأن يدعموه بالمنزل وأن يحلوا اثار الخلاف ما بينه وبين زوجة أخيه بذكاء لألا يشوه هذا الأمر منظوره للعلاقات, وعدم تدخلك في هذا الأمر بشكل مباشر أمر هام.
- دعوة خطيبك لمنزلكم لتناول الطعام وقضاء ليلة جميلة مع عائلتك والسهر ولعب العاب الطفولة ومشاهدة فيلم ونحو ذلك.. فهذا سيعينه في التفريغ النفسي وسيعينه في فهم أيضًا أن البيوت ليست واحدة ..
- حاولي تعريضه لفيديوهات تتعلق بتطوير مهارات التعامل مع المشاكل فلربما أنه لا يعرف كيفية التصرف ويحتاج لصقل مهاراته, أيضًا تعريضه لفيديوهات أزواج سعداء ومتفاهمين ويتحدثان عن الحياة بنظرة عميقة وحكيمة ليدرك طبيعة العلاقة بين الأزواج وأن المشاكل أمر عادي أحيانًا يستلزم شجاعة وذكاء في التعامل لا قرار الابتعاد فقط, فهذا يعاكس الطبيعة وبديهية الأمور.
- من الممكن التحدث مع صديق مقرب منه لمساعدة على تفريغ عبئه وتشتيت انتباهه عما حصل ما يجعله افضل في التعامل معك, من خلال أخذه للركض/المشي/ممارسة الرياضة...
مكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين