انا ولد فسن ال ١٧ .و اختي اكبر مني بسنتين ....

التنمر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم وقد يأخد التنمر أشكال مختلفة ، ومشاعر السلبية التي تشعر بها تجاه اختك قد نمت وزادت عبر فترات ووقت طويل ، فيمكنك مساعدة نفسك في الخروج من تلك الحالة بان تهتم بنفسك وان تحدد علاقتك بها وان تهتم بعكس مشاعرها تجاه بان تزيد من نجاحك ونشاطك في الحياة وان تظهر ايجابياتك الشخصية ومزاياك ، حاول ان تجعل من نفسك قدوة لها بتعديل الانماط السلبية والسلوكيات الغير مرغوبة وتعميق لغة الحوار بينكم وتطوير ذاتك وتقوية ثقتك بنفسك اكثر .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي