انا ثانوية عامة وعندي مشكلة هي اني بزهق في الدروس...

لاشك إن الثانوية العامة لها رهبتها عند طلبة الثانوية وعند الأهالي فتجد أن الجميع يتحدث معك بأهمية النجاح والإرتقاء بمستواك الدراسي ولذلك تشعر بأن حالة الخوف والقلق تسيطر عليك وللأسف الشديد أن هذه الحالة تزاد يوماً بعد يوم وخاصة إن لم تكن أنت مستعد للاختبارات ولهذا يجب عليك أن تتبع هذه التعليمات والتي ستجعلك تخرج من هذه الحالة وهي كالأتي :

1. يجب عليك أن تجتهد بأن تنظم أوقات مذاكرتك بحيث أن تفوم بإغلاق كل ما يُمكنه أن يشكل لك إهدار بالوقت .
2. يجب عليك أن تستيقظ فجراً بحدود الساعة الثالثة فجراً .
3. يجب عليك أن تدرس مادة مادة وأن تدرس من مصدر واحد .
4. اعمل على طرد كل الافكار المحبطة التي ترتاد لدماغك.
5. انظر لنفسك بنظرة ايجابية ودوماً إعمل على تحفيز ذاتك .
6. اجتهد بأن تبقى بغرفتك لمدة لا تزيد عن اربعين دقيقة حتي لاتمل واعطي لنفسك وقت عشرة دقائق للراحة كحد اقصى .
7. المادة التي لا تفهم بها او لا تستوعبها استعد بصديق او مدرس ليدلل لك العقبات .
8. فكر بيوم النيجة وانت ناجح ومحقق المعدل الذي تتمناه .
9. لا تستمع لأي أحد وإبدأ من هذه اللحظة ستنجز كافة المواد خلال مدة قصيرة .
10. لا تختبر نفسك الأن واقرأ الاسئلة محلولة حتي لا تخاف .
11. اتبع هذه الاجراءات ونحن سنبقى معك حتي تتجاوز هذه المرحلة بسلام .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب