انا بنت عندى 19سنه دخلت ثانوى وسقط ولحد دلوقتي...

شعورك بالخوف الشديد والتوجس من معرفة أهلك بأنك كذبتِ عليهم وتخفي الحقيقة أمر طبيعي, لأنك في حالة تهديد وخطر دائمين, وفعل إخفاء الحقيقة عنهم من البداية خاطئ ولربما ما قادك لهذا هو عدم الرغبة بإحباطهم واستياءهم أو بسبب خوفك الشديد من ردة فعلهم, ولكن بهذا الفعل زاد الأمر سوء.

وبكل الأحوال فإن إخبارهم بالحقيقة والصراحة أمر هام وضروري, وستخافي من الفكرة ولكن فعل ذلك بطريقة مناسبة وذكية وتفهم عصبيتهم أو غضبهم أو استياءهم أمر لا يجب أن تنسيه.

لذا تحدثي مع فرد مقرب لك من عائلتك أو أصدقاء العائلة المقربين جدًا الموثوق فيه,  وشاركيه ظرفك النفسي ومشكلتك وما فعلتيه, وأنك نادمة ولا تستطيعي المواجهة ولكن تحتاجي أن تكون الأمور على ما يرام , وسيساعدك في الاتفاق على خطوات لإيضاح الأمر للعائلة تدريجيًا وبوقت مناسب, وليكون ايضًا داعم لك عندما تخبرينهم, وتذكري بأن تُبدي لعائلتك ندمك وأنك لست مسرورة بأنك كذبتي عليهم ولكن الخوف ملأك وتحتاجي أن يتفهموك ويتعاملوا مع خطأك بتسامح قدر الإمكان وستفعلي كل ما في وسعك لتعويض هذا الخطأ.

وتأكدي بأن الوضوح والصراحة ستكون مدخل لراحتك النفسية بدلًا من حالة الخوف المستمر والرعب داخلك وتجدد الألم داخلك, الأهم أن تتشجعي وتبادري .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب