إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم ممكن اعرف ازاى نتعامل مع الطفل اللى...
السلام عليكم ممكن اعرف ازاى نتعامل مع الطفل اللى بيضعف جدا قدام الاكل وعنده شراهه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أسباب فرط الشهية
كيف تتخلص من فرط الشهية عند الأطفال
- السمنة واعتياد تناول كميات كبيرة من الطعام و غياب الرقابة على الطعام
- الاسراف في تناول الدهون و الزيوت و الوجبات السريعة
- خلل هرموني في الجسم
- النظام الغذائي العشوائي وعدم وجود نمطية محددة للوجبات
- تناول الحلويات بشكل شبه يومي
- تناول علاجات دوائية فاتحة للشهية مثل العلاجات التي تحتوي على الكورتيزون
كيف تتخلص من فرط الشهية عند الأطفال
- عليك بمراجعة طبيب لإجراء بعض الفحوصات المرتبطة بالشهية مثل فحوصات هرمونية
- منح الطفل كوب من الماء عند الشعور بالجوع بين الوجبات حبث كثيرا ما يختلط على الطفل التمييز بين الشعور بالجوع و الشعور بالعطش
- تجنب توفر الطعام أمام مرأى الطفل في غير أوقات الوجبات
- في حال الشعور بالجوع منح الطفل الخضراوات الورقية أو الفاكهة
- قللي من كمية الأملاح من ملح الطعام و المخللات و الاجبان قدر الإمكان
- منع الطفل من تناول الحلويات و السكريات بكثرة
- قلل من الدهون في الوجبات قدر الإمكان حيث تسبب فتح الشهية
- ممارسة التمارين الرياضية تساعد على كبح الشهية لذلك شجعي الطفل على ممارسة أي نشاط بدني يتناسب مع فئته العمرية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
