السلام عليكم دكتور ابني ١٦ سنه بيكلم نفسه كتير ...

الانطوائية هي احد الاضطرابات النفسية التي تشعر الشخص بعدم القدرة على الظهور والتعبير عن نفسه او المشاركة في امور الحياة وهوايضا من انواع القلق الاجتماعي الذي يسبب القلق والتوتر والعزلة وسوء الحالة النفسية لصاحبه ، وقد تكون احد اسباب الشعور بذلك ضعف مهارات التواصل الاجتماعي للشخص وضعف الثقة والتفكير السلبي عن الذات وعدم القدرة عن التعبير او قد يكون لاسباب وراثية ايضا ، ويمكنك ان تساعديه على التغلب على تلك المشاعر وذلك بتدريبه على مهارات الاتصال والتواصل الاجتماعي وكيف يتعامل مع الاشخاص بان يختلط معهم ويتشارك في اماكن تجمعاتهم كالاسواق والشارع والنوادي وغيرها من الاماكن العامة ، ايضا تقوية الثقة بالنفس ومخاطبة العقل الباطني بخطابات ايجابية وتفكير بطريقة ايجابية والاهتمام بجوانب القوة لديه وتقويتها اكثر وتطويرها  ، يمكنه ان يقوم بتمرين خفيف بان يكتب الامور الاكثر خجلا لديك في ورقة ويحاول ان يفعلها تدريجيا وكلما ينجح يكافأ نفسه على ذلك بامر مستحب لديه

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي