عندي عدم ثقه في كل الي حواليا ودا تعبني تمام

ان ما وصلت اليه من عدم الثقة بمن حولك قد يكون ناتج عن مرورك بتجربة غير سارة مع أحد الاشخاص سببت لك ألم نفسي وشعرت بخيبة الامل ، ونتيجة لهذه التجربة قد عممت ما مررت به على الجميع ، وبالتالي فان هذه الحالة جعلت لديك اعتقادات غير منطقية وسلبية بان لا تثق باحد ، وهذا تفكير خاطيء لأن الله خلق هذا الكون وبه السيء وبه الصالح ، وبالتالي لا يمكن تعميم ذلك على الجميع ، وحتى تتمكن من أن تثق بالآخرين يجب عليك أن تعزز ثقتك بنفسك أولا من خلال التركيز على جوانب القوة والابداع لديك ، وكل كا هو ايجابي من مهارات وقدرات ومواقف حياتية ، وتذكر دائما صفاتك الايجابية وانجازاتك ونجاحاتك ولو كانت بسيطة ، ومن جانب آخر عليك أن لا تولي الثقة للآخرين سريعا الا بعد معرفة جيدة وأن ترى أنه يثق بك وياتمنك ، فتخلص من الافكار الغير منطقية وامضي قدما واحسن اختيار الاشخاص بعلاقاتك ممكن يكونون حولك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب