من يوم دخله دخلني خوف صرت اخاف مره حتى من زوجي لما...

قد تكون كل مره جديدة في حياة الانسان بها بعض الصعوبة او المخاوف من النجاح اوالفشل لوجود افكار مغلوطة من السابق عند الشخص او التاثر بخبرات ماضية سلبية او مواقف غير ناجحة ، لذلك لابد من مساعدة نفسك في التغيير والتطوير ومواجهة خوفك بشجاعه ، احرصي على تعديل الافكار السلبية لديك وابدالها بافكار ايجابية ، ايضا لابد من ان يكون هناك تعزيز شخصي وثقة اكبر بالنفس ومواجهة الحياة ، عند ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج لابد من الابتعاد عن الافكار السلبية والتركيز في اسعاد النفس والزوج ، مشاركة الازواج الناجحين تجاربهم والاستفادة منهم ، ترغيب النفس بالعلاقة الزوجية والحياة الزوجية بشكل عام والاكثار من ممارسة العلاقة الحميمة حتى تزول المخاوف تدريجيا .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب