إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
في واحده مرت بخمس او سته مشاكل في حياتها وبتخسر...
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.6%
سلوك المرأة المتعلق بالشراء الغير واعي قد يكون لأحد الأسباب التالية:
- كونها عادة مريحة طورتها للتعامل مع المشاكل التي مرت بها.
- معاناتها من اضطراب هوس الشراء والذي يجعلها تقتني الأشياء بدون حسبان وبدون وعي..
- معاناتها من اضطراب الوسواس القهري الذي يشمل تعرضها لأفكار كثيفة وقوية على عقلها تقنعها بضرورة الشراء وتسبب لها التوتر والقلق ..الأمر الذي يجعلها تخضع لها لتخفف من التوتر.
ولتحسين الحالة التي تعاني منها لابد من فهم السبب وفهم الظرف النفسي لها وما الذي تشعر به اثناء شراءها..فتحليل السبب مدخل علاج المشكلة, وبالإمكان لأجل هذا زيارة أخصائي نفسي وتنظيم جلسات علاج معرفي سلوكي تساعدها على ضبط أفكارها وانفعالاتها والتحكم بسلوكياتها, أيضًا ليقيّم حالتها ومدى حاجتها لطبيب نفسي ولعلاج دوائي كمضادات القلق.
ولابد للمحيط المقرب من التحدث معها والاتفاق معها على خطوات لتساعدوها بها, مثل عدم ترك المال بحوزتها وتركه مع شخص تأتمنه لتضمن عدم انسياقها للشراء الغير مبرر, أيضًا تفهموها وتجنبوا الضغط عليها بالأحكام أو بإخبارها بعدم تهويل الأمر وأن التحكم بنفسها أمر بسيط وماشابه, وحاولوا ان تشغلوا وقتها بالتفاعل الاجتماعي وفعل النشاطات المريحة معًا قدر الإمكان لتجنيبها الفراغ والوحدة التي تحفز الوساوس داخلها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين