إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 39101 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

عمري 39 عزباء .. اشعر اني فقدت شغفي بالحياة .....

تم تقييم هذه الإجابة:
عمري 39 عزباء .. اشعر اني فقدت شغفي بالحياة .. بالاشياء اللي كنت احبها و احب اعملها .. اميل للنوم لساعات طويلة .. لا ارغب في تكوين علاقات اجتماعية .. انا فعلا لا انجح في تكوين صداقات .. دخلت في علاقات عاطفية و كنت افشل فيها و اتعلق باصحابها و هالعلاقات دمرتني .. اليوم احس انه كل شي يشبه بعضه .. ما فائدة انه احب او اتزوج مثلا .. و لا احد يقدر مشاعري او يفهمني .. ما فائدة الصداقة و انا احس حتي و انا مع اصدقائي غريبة و غير مفهومة .. ارغب في البقاء لوحدي رغم ان هذا الامر قاسي علي لكنه مريح .. اكون هادئة مع نفسي و متوترة مع الاخرين .. ارغب في النوم .. ارغب في الصمت ..

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 39101 | نسبة الرضا 98.1%

ان ما ذكرته من اعراض يدل علي اصابتك بحالة اكتئاب والاكتئاب هو حالة من الحزن والانعزال والاحباط والتشاؤم تجعل الانسان لا يرغب في ممارسة اي نشاط اجتماعي ولا يرغب بان يقوم باي شئ وانما يفقد الرغبة في الحياه والفرح والاستمتاع وكذلك لا يتجاوب مع من حوله ويشعر بالثقل وعدم القدره علي القيام باي مجهود وقد يفقد شهيته تماما او يتناول كميات كبيره من الطعام وايصا يعاني اضطرابات في النوم ويتشتت تفكيره ويصبح عصبي المزاج وقد يلجأ في بعض الحالات لانهاء حياته والتفكير في الانتحار 
فاذا كنت تعانين من بعض تلك الاعراض فيجب ان تتوجهي للطبيب النفسى للفحص والتشخيص وتحديد اذا كان الامر يستدعي العلاج الدوائي ام لا وتحديد العلاج المناسب والجرعات التى تناسب حالتك وبعد أن يحدث العلاج الدوائي اثره الطبي في خلال ثلاثة اسابيع الي شهر تكون لديك القابليه للخروج من تلك الحاله 
ويجب ان يكون لديك الاصرار والعزيمه علي هزيمة الاكتئاب واستبداله بالسعاده فادخلي الي حياتك كل ما يجلب السعادة ومارسي الانشطه المحببه لقلبك واندمجي مع اصدقائك المقربين وحددى اهداف لحياتك تعطيك الامل والتفاؤل 
وابتعدي عن اي مصدر للضغط النفسي المهم ان تبتعدى عن كل مايشعرك بالملل والاحباط
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

عمري 39 عزباء ماذا افعل عندما تكون اسرتي مثبطة و غير مشجعة لطموحي فقط لاني بنت و لازم اتزوج وانا ما عندي مانع اتزوج بس لم يتقدم لخطبتي الي الان اي رجل و ارغب في استغلال وقتي وعمري لتحقيق طموحي بان اكون رسامة و كاتبة لكن اسرتي ترى ان الرسم و الكتابة لا تليق بي و باسرتي و لا اعرف ماذا افعل انا شغوفة بالرسم واحتاج لدخول دورات و تدريبات و تنافس مع اخرين و تواصل معهم و اقامة معارض و احب الكتابة لكن اسرتي تمنعني من النشر و المشاركة حتى علي قنوات تواصل الاجتماعي ؟

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 39101 | نسبة الرضا 98.1%

طالما ان لديك موهبه فابداي الان ولا تتوقفي ولا تنتظرى ان يقبلوا بنشرها بل اعملي اولا لنفسك واخرجي كا بداخلك واجعليهم يروا ما يمكنك تحقيقه فانت اليوم من الممكن انك غير قادره علي نشرها ولكن غدا تتغير الامور وقد تستطيعي ذلك ، لذا لا تجعلي اي شئ يوقغك وما تريدينه من الحياه افعليه ولا تنتظرى احدا لان الاحوال تتغير في يوم واحد 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 39101 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار