يأتيني اكتأب حاد اثناء الدوره وحتى قبل الدوره...

علاج PMS:

•  متلازمة ما قبل الدورة  تنتج من تغير مستوى الهرمونات في الجسم , وللتخفيف من اعراض متلازمة ما قبل الحيض يمكن اتباع بعض النصائح مثل  تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم , وتخفيف الاملاح , وتجنب الكافيين, والتركيز على الاطعمة الغنية بالكالسيوم , وممارسة الرياضة بشكل يومي ولو على قدر المشي او ركوب الدراجة , وتجنب السهر , والنوم كفاية خلال الليل,  وعمل حمام ساخن , ويمكن استعمال بعض الادوية مثل مثبطات اعادة امتصاص السيروتينين الانتقائية مثل بروزاك حبة يوميا خلال الاسبوعين ما قبل الحيض

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي, وما هي الاعراض التي تعانين منها , وعمل الفحص السريري, ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل صورة سونار للمبايض لاستبعاد تكيس المبايض, منظار للرحم وتنظير للحوض لاستبعاد بطانة الرحم المهاجرة والياف الرحم, فحص هرمونات الغدة الدرقية, وفحص مستوى هرمون الحليب, وفحص الهرمونات الجنسية

• الصداع
• الم اسفل البطن
• الارهاق
• الم المفاصل
• الم العضلات
• الم الثدي
• انتفاخ البطن
• تقلبات المزاج 
• الاكتئاب
• القلق
• تغير الشهوة الجنسية

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة اخصائي النساء والتوليد لعمل الفحوصات اللازمة 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب