إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.6%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا اختى كانت ف 3 ثانوى عام ويوم 13/7 يوم النتيجه...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا اختى كانت ف 3 ثانوى عام ويوم 13/7 يوم النتيجه وللاسف رسبت اعدت تعيط كتير ساعه النتيجه وبعد كدا ودناها مستشفى السلام استقبال حولنا لمخ واعصاب عملنا اشعه رنين ع المخ والدكتور كان شاكك جلطة والحمدلله ملاقاش حاجه عضويه بس كان كاتبلها ع دوا مهدئ ومضاد للاكتئاب وحالها ع دكتور نفسيه وعصبية عشان كانت مبتنامش خالص وعالطول عينها مبرقه والجزء الشمال ف جسمها كله تقيل ولسانها تقيل بتتكلم بالعافيه ومش بتعرف تاكل بتبلع عالطول الدكتور كاتب ادويه مهدئات بردوا واكتئاب بس حاليا رجلها وبوقها زى ماهما وتقريبا فاقده الذاكرة مش فاكره غير حاجات بسيطه ومبتركزش ف الكلام كويس محتاجه مساعده حضرتك اتصرف معاها ازاى ؟

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%

من الواضح من استفسارك أن أختك عايشت صدمة نفسية شديدة أثرت عليها بشكل مهول للدرجة التي ظهرت بملامح جسدية تشبه الجلطة, وطالما أن الطبيب أكّد خلوها من أي مشاكل عضوية فإن العامل نفسي وهو صدمة الفشل, ولربما هذا الحد من الانتكاسة كان لتوقعات أختك العالية أو كونها شخصية غير صلبة نفسية وحساسة أو بسبب شعورها بالإحباط في العائلة والمحيط وإزعاج الآخرين لها وإسائتهم أو بسبب إدراكها بأنها فقدت أحلامها في هذه اللحظة وما شابه, وزيارتكم للطبيب النفسي أمر جيد ومن الهام أن تلتزم بالعلاجات الدوائية التي وصفها لها الطبيب وألا يحدث بها انقطاع مفاجئ لضمان عدم حدوث انتكاسة, وفيما يتعلق بالأمور الجسدية وتغيراتها فبالإمكان استشارة الطبيب عن إمكانية العلاج الطبيعي للرجل والوجه وإرشادكم لتمارين لربما تعالج تقل اللسان وتشجع على طلاقته واستعادته لطبيعته وهذا الأمر يحتاج جهد ومتابعة وصبر كافي من الأخت ومنكم أنتم العائلة.

أيضًا الاستعانة بإرشادات نفسية سلوكية بإمكانها تخفيف وطأة ما تمر به ومنها التالي:

- تحسين مزاجها وتجديده من خلال فعل نشاطات بسيطة معها داخل المنزل وتحبها وتريحها  كمشاهدة فيلم أو التحدث معها عن أمور/ موضوعات/ أحداث تحبها وإشغال ذهنها عن ما عايشته.

- توجيه صديقة مقربة منها لزيارتها وتجديد عافيتها النفسية وتذكيرها بأن ما حصل هو قدر وليست نهاية العالم وبالإمكان تحسين الأمور ولا شيء أهم من صحتها النفسية والجسدية , وأن تحاول تلطيف الجو والتحدث معها عن أخبار بعيدة عن الدراسة والنجاح وماشابه..

- محاولة تحسين مزاج الأخت من خلال الذهاب في نزهة بالسيارة لمكان مريح وواسع, أو شراء لها مأكولات تحبها وباستطاعتها تناولها ... أيضًا مساعدتها على تبني اهتمامات تشغل وقتها ولا تتركها للفراغ والتفكير بما حدث إلى أن تتحسن كقراءة الكتب أو الاستماع لمحاضرات صوتية ممتعة أو مشاهدة فيديوهات محفزة وملهمة وتجعلها تفهم أن الفشل هو منعطف لا حياة بأكملها...

- ضرورة تهدئة أي نوبة حزن أو غضب او استياء تواجهها بعمل مساج لها ولرأسها مثلًا او توجيهها لشرب مشروب دافئ أو الاستماع لشيء هادئ..

- توجيه الجميع لعدم التحدث معها عن ما حدث بشكل غير مناسب وإشعارها أن الأمر غير هام وانهم واثقين من نجاحها فيما بعد ويحبونها كما هي وكل ما تريده ستصل إليه, فالأمان الاجتماعي ودعم المحيط هام جدًا للتعافي.

وإن شاء الله بمرور الوقت سيكون كل شيء على ما يرام.

 

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار