بتعرض لتعنيف نفسي شديد وتهديد وقسوة من شخص ارتبطت...

ارتباطك بشخص من دون علم أهلك أمر خاطئ ولكن الخطأ لا يُعالج بالخطأ والخوف لأن هذا فيه احتمالية لضرر أكبر, ومما يتضح من استفسارك أن ما يمارسه هذا الشخص تجاهك من ممارسات تهديد وتعنيف من الممكن ان تقود صحتك النفسية ووضعك الاجتماعي لمنحى سيء, وأقدّر استفسارك عن كيف تتصرفي لأنني ألمس بهذا رغبتك بإنقاذ نفسك وبتحسين جودة حياتك وتبديد ما تعايشينه من سوء, ولأجل هذا يجب أن تتمالكي أعصابك وتكوني هادئة قدر الإمكان ولا تفعلي ما يغضب هذا الشخص او يستفزه بشكل صريح لأن ضمان أمانك وأنك بخير هو الأولوية, حاولي استعطاف قلب هذا الرجل وأن تجدي مدخله النفسي وتحاولي التأثير عليه عاطفيًا وفهم لماذا يتصرف هكذا ولماذا لا يريد منك الاحتكاك بأي شخص او الخروج لأي مكان..عبري له عن ظرفك النفسي وشاركيه مشاعرك وأفكارك بذكاء وحُب فلربما يراجع تصرفاته معك ويعدّل سلوكياته, أيضًا بإمكانك أن تلجأي إلى شخص حكيم وناضج ومسؤول من أفراد عائلتك وتشعري بأنه سوف يتقبل خطئك ويسعى لعلاج المشكلة مع عائلتك ..لأن معرفة عائلتك بوضعك مهم ليدرك هذا الشخص أنك لست وحدك ولن يستطيع ابتزازك أو التحكم بك للأبد مثلما يعتقد, ولأن معرفة عائلتك بالأمر هو أمر محقق سواء الآن أو فيما بعد.. إذا شعرت بأنه لا يستجيب لمحاولاتك ولم تستطيعي الوصول لشخص يساعدك من اهلك فحاولي الوصول إلى محامي ليعي بوضعك الحالي أكثر ويبصرك بحقوقك وما يمكن أن يساعدك من خطوات والاتفاق معًا عليها بهدوء, وأتفهم أن التواصل مع الآخرين أمر غير مسموح لك ولكن حاولي استغلال وقت انشغاله او نومه أو خروجه بانتباه وحرص شديدين وإذا تعذرت المكالمة بإمكانك شرح هذا عبر ايميل او رسالة آمنة او عبر الانترنت وماشابه.. ولا تخافي مهما كان الأمر داخلك مقلق ومهما كانت السيناريوهات السيئة المتكونة إذا علم اهلك بالأمر تكبٌر وتخيفك ...فكل إنسان يخطئ وكل إنسان يمر بانتكاسة ومرحلة صعبة عليه ولكن بالغالب تتم علاج المشكلة فالحال لا يدوم لأحد والأم ألا تخضعي للخوف وتتشجعي قدر الإمكان وتضعي في رأسك دائما أفكار آمنة تحبينها كذكريات جميلة وماشابه لتعينك على الاحتمال..

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16  مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: