ابني لديه صعوبه بالغة في الحفظ مثل حفظ كلمات...

ضعف القدرة على الحفظ ممكن أن تكون لأسباب عضوية أو نفسية أو أسباب طريقة دراسة خاطئة، ويجب الوقوف على الأسباب والتحكم بالقلق والتوتر لتستطيع زيادة إمكانية الحفظ لديك، ويمكن أن تستعين بالتالي:

• تدوين الأفكار والمعلومات على ورق، فالحفظ يصبح أسهل ويرسخ عند كتابة المعلومات
• اعتماد الخرائط المفاهيمية لتعزيز احتفاظ ابنك بالمعلومات
• الدراسة بطريقة تفاعلية ومتجددة ويمكن توجيه ابنك لرفع صوته أثناء محاولة الحفظ أو الدراسة بشكل جماعي مع أقرانه أو يستعين بالسبورة والأقلام ..فتجديد الطريقة تساعده في التركيز على الحفظ.
• تناول أطعمة تحفز الذاكرة كالأسماك والبيض والأفوكادو والتمر والبصل والمكسرات والسبانخ والالتزام بتناول الفيتامينات المنشطة.
• تنظيم المعلومات المراد حفظها وفق تسلسل أو ربط يتناسب معها، فمثلا يمكنه حفظ التواريخ من خلال ربطها باحداث حياتك ما يسهل تثبيتها.
• تحفيز النشاط الذهني من خلال توجيه الأسئلة له بشكل مستمر ولعب لعبة الكلمات المتقاطعة أو الأشكال المتشابهة وأي أنشطة تزيد القدرة على التذكر والحفظ, أيضًا يمكنك الاستعانة بفيديوهات تعليمية تتعلق بحفظ الكلمات بالدرس المراد وتكرارها عن طريق نغمة أو بشكل تفاعلي مع الفيديو فهذا الأمر أيضًا يزيد القدرة على الحفظ, أو من خلال الاستعانة بألعاب وقصص تصويرية وماشابه.
• الحرص على خفض أي توتر وقلق يعاني منه الابن من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق والحرص على نيل ساعات نوم كافية لأن النوم المتزن خطوة هامة لعمل الدماغ المتزن.
• إعداد  خطة دراسية تدريجية للحفظ وتشمل فواصل راحة يجدد بها نشاطه العقلي وعدم إرهاقه, والتأكد من إبعاد أي ملهيات ومشتتات للانتباه عن مكان الدراسة والابن للتأكد من عدم كونهما مصدر ضعف الحفظ.
• بالإمكان زيارة الطبيب والقيام بالفحوصات الطبية اللازمة من تحاليل وغيرها للتأكد من عدم تأثير علاجات الكهرباء على الدماغ وعدم وجود أي عامل طبي.
  

  يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :