انا متجوزه من تلت سنين و قبلهم سنتين و نص خطوبة...

كل انسان يمر في حياته بظروف ومواقف منها السعيد ومنها الحزين والانسان القوي الشجاع هو الذي يتعلم من مواقفه في الحياة ولايقف عند محطة واحده في حياته بل يستفيد من كل تجربة تمر عليه في حياته ويتخذ منها العبر ويجعلها بداية جديدة له في حياته المقبلة ، ولاشك ان الخيانة الزوجية من المشكلات الصعبة التي تسبب الخلافات والتوترات في الحياة الزوجية ، ولكن يجب ان تجعلي ذلك محطة جديدة لتقويتك وتعديل السلبيات في حياتك ، كأن تحاولي تعديل علاقتك بزوجك بالتقرب منه والابتعاد عن تذكر الماضي بل محاولة تعويضة عن ماحدث ومايفتقده في الحياة الزوجية ويبحث عنه في الاخريات ، ايضا لابد من تغيير نظام الحياة بينكم وعدم تركه لفترات طويلة لوحده بل اشراكه في المهام اليومية وتحميله في مسؤوليات الحياة والمشاركة بينكم في الحياة ، اعملي على تقوية ثقتك نفسك بنفسك باتباع الخطوات التالية:
خاطبي عقلك الباطن بانك قوية وواثقة من نفسك وسوف تبدأي من جديد وابتعدي عن الافكار السلبية التي تضعفك وتحبط معنواياتك 
ابتعدي عن كل الامور التي تذكرك بالماضي وتخلصي من جميع الذكريات التي تذكرك به ، وابدأي مع نفسك بالتدريج 
انتبهي لنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي بلبسك وجسمك واناقتك ،وبصحتك وغذائك والنوم والراحة الجسمية  ومارسي الرياضة  اليومية 
انظري الى نفسك وابحثي عن هواياتك ومواهبك وقدراتك وحددي هدف تبدأين به من جديد وكيف ستحققينه بها 
اخرجي مع صديقاتك وكوني علاقات اجتماعية جديدة ايجابية واستفيدي من خبرات صديقاتك ، واجعلي وقت للترفيه ووقت لممارسة انشطة والمشاركة بالندوات الثقافية والتعليمية 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي