ابني مراهق ويعاني من مرض ايذاء النفس باستخدام...

تسيطر عاطفة المراهقين على تفكيرهم العقلاني بسبب التغيرات الهرمونية التي يمرون بها، والتي تشعرهم بالخوف وعدم الراحة أحيانا،لذا يجب التعامل مع الابن بلين وهدوء نوحكمة وأن تتحلى بالصبر،حيث أنها مرحلة حساسة يكون بها الابن في صراع داخلي مع نفسه ما بين ما تتطلبه العاطفة والرغبات وبين العقل الذي تضبطه الأخلاق والمعايير الاجتماعية والعادات والدين،فهو يحاول الاستقلال بذاته والحصول على مدى من الخصوصية النفسية،في محاولة لاثبات شخصيته ورجوليته ،وتتميز هذه المرحلة بالتمرد على السلطة الأبوية لاثبات نفسه،ويتخذ القرارات التي يراها مناسبة وصحيحة من وجهة نظره، ومرض ايذاء النفس هو مرض نفسي يقوم به الشخص بإيذاء ذاته عن طريق خدش  او ابتلاع مواد سامة وغيره

اعراضه:

القطوع الحديثة والخدوش والكدمات وعلامات العض أو الجروح

عدم استقرار سلوكي وانفعالي واندفاع  متسرع

عبارات عن قلة الحيلة وفقدان الأمل أو انعدام القيمة

 الحك المستمر لمنطقة لعمل حرق

الاحتفاظ بأدوات حادة في اليد

صعوبات في العلاقات الاجتماعية

العلاج:

العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي يساعد على تعلم تغيير أنماط التفكير السلبية وتطوير مهارات الفرد في التعامل مع المواقف التي تسبب الأذى الذاتي وتعلم مجموعة متنوعة من المهارات مثل العاب الذهن ومهارات تطوير  العلاقات والتنظيم العاطفي والتسامح

ممارسة الرياضة يوميا لتمارين محببة وذلك لتفريغ الضغوطات وتعديل المزاج ، ابعاد الشخص عن مصادر القلق والتوتر والخلافات الحياتية والمشاكل اليومية.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي