اشعر بظلم شديد

كثيرون من الأشخاص يحملون أنفسهم مالاطاقة لهم به ويعتقدون بان كل الناس لا تكن لهم المحبه وانهم مختلفون عن الاخرون وقد يشعرون بظلم الغير وعدم محبتهم وتعاونهم معهم، وللتخلص من هذا الشعور عليك التعرف عى نقاط ضعفك ومقاومتها ،الحرص على تذكر الايجابيات في شخصيتك وتدعيم نجاحاتك مهما كانت بسيطة ،احرص على ممارسة التمارين الرياضيه لتفريغ الطاقه السلبيه، تذكر الامور الايجابية ووسع نظرتك في الحياة للنظرة الايجابية ،ترك الافكار السلبيه وابدالها بايجابيه ورددى ان كل الناس تحبك ،احرص على تكوين صداقات وعلى الاندماج الاجتماعى مع الاخرين ،المشاركه فى انشطه خيريه

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي