السلام عليكم

العادة السرية هي عادة جنسية غير صحية وغير سليمة تؤثر على الجانب النفسي والصحي ، وقد تؤثر على العلاقة الحميمة في الزواج مسببة الفتور أو عدم علاقة صحيحة ، وهي الاستمناء الزائف من خلال الاعتماد على التخيل أو المواد الاباحية وغالبا تبدأ في مرحلة المراهقة ولكن ليس شرطا في هذا الوقت والهدف منها الاشباع الجنسي.
كيف تتخلص من العادة السرية؟
تجنب جميع مصادر الاثارة الجنسية ، والاقلاع عن مشاهدة المواد الاباحية ان كان عن طريقها.
شغل وقت الفراغ في الاهتمامات والاعمال ، والانشطة والهوايات ، وخاصة الحركية والجماعية.
تذكر حكم الدين في هذه العادة.
تثقف عن الأضرار الصحية لهذه العادة حتى تقتنع تماما أنه يجب عليك الاقلاع عنها.
تجنب النوم عاريا أو بملابس حريرية ، وان أتت الةى ذهنك فكرة ممارسة العادة ن قم من مكانك فورا ، وافعل اي نشاط حركي يفرغ الطاقة ، ومن ثم خذ حماما فاترا ، ولا تذهب للفراش الا اذا شعرت بالنعاس تماما.
الاشباع الجنسي بالطريقة الصحيحة بالزواجح ان أمكن حتى يكون اشباع صحي وسليم.
احرص على التغذية الصحية السليمة.

اما بالنسبة للادمان على العلاقات النسائية ، فعامة ان الشخص مدمن العلاقات لديه شعور عميق بضعف رجولته ما يدفعه لإثباتها من خلال تعدد النساء والفتيات حوله، ربما حدث ذلك بسبب أزمة في طفولته في علاقته بأمه بسبب  قسوة وصرامة وإهمال شديد، أو تعرضه لصدمة أو عقاب صادم، مما عرضه لتشويه ذاتي جعله يبحث عن الاهتمام والحب والدعم والقبول من كل فتاة يقابلها لتعويض الحرمان المتأصل في الطفولة ، أو الانتقام .
وقد يكون هذا الشخص هستيريا يتحدث كثيرا عن الحب النادر العظيم ويحب أن يكون محط الانظار ثم تجده يخاف من الاقتراب بعمق وإنما فقط علاقات سطحية بدون التزامات ، وقد يكون ساديا متعطش بسبب اضطرابه النفسي هذا لاذلال واخضاع وقهر الآخر، ويستمتع بتعذيبه واهمًا إياه بأنه عذاب الحب.
أو قد يكون نرجسي، يرى نفسه محورا للكون، ولا مثيل له، وله الاستحقاق في كل شيء ومن ضمن ذلك النساء، فهن حوله جواري ، يتقاتلن عليه ويريدون القرب والخضوع.
وبالتالي هو شخص غير مكتمل النمو النفسي، لذا تتعدد علاقاته من أجل"الجنس"، واشباع الغريزة، وليس المشاعر، هو بدون نضوج ولا تحكم في النوازع ، واليك الارشادات التي من الممكن أن تحاولي بها الخروج من هذا الوضع:
التحدث لزوجك عن الالم الذي يسببه لك واتخاذ موقف منه ، والنقاش معه في طريقة للاقلاع عن هذه العلاقات ، وأن تكون اولى الخطوات الرغبة الصادقة والتخلص من كل وسائل التواصل مع النساء.
محاولة تفهم مطالبه العاطفية والزوجية التي من الممكن أن تكون دافع لتعدد العلاقات وتلبيتها .
جعل العلاقة والمشاعر حيوية دائما وبعيدا عن الروتين بينكم ، وأن تقضي مكعه وقتا طويلا أو السفر في رحلة ترفيهية لاعادة الانسجام والتوازن في العلاقة.
وان لم تستطيعي السيطرة عل الأمر ولم ينجح فعليه أن يتوجه الى أخصائي نفسي نفسي لطلب المساعدة والعلاج للاقلاع لأن الاسباب قد تكون نفسية بالدرجة الأولى تتعلق بالعواطف والشعور بالنقص.
وبعد ذلك تعيدي تقييم العلاقة وتقرري اذا كنت سوف تستمرين معه أم لا.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

طالما ان الشقة مكتوبة باسمك فهي ملك لك ولا يجوز له طلب استردادها قانون  علما بأنه في حال الطلاق فيمكن مطالبة الزوج  المطلق بالاتي :
_ قائمة المنقولات الزوجية بما فيها المصاغ الذهبي طالما كان مثبتا بالقائمة ويكون ذلك عن طريق رفع جنحة تبديد منقولات زوجية ضد المطلق في محكمة الجنح المختصة
_ مؤخر الصداق المنصوص عليه بعقد الزواج ويتم المطالبة به عن طريق رفع دعوي بمحكمة الاسرة المختصة
_ نفقة عدة , ونفقة متعه حال الطلاق رغما عن الزوجه وتقدربقيمة  بنفقة سنتين
_ ويتم الزام الزوج بدفع نفقة للابناء واجر مسكن واجر حضانة طالما كان الابناء في سن الحضانة وهي 15 عاما عن طريق رفع دعاوي مستقلة بمحكمة الاسرة

• حيث ينص القانون 25 لسنة 1929 المعدل بالقانون 100 لسنة 1985 الخاص ببعض أحكام الأحوال الشخصية علي انه :

المادة 18 مكرر
الزوجة المدخول بها فى زواج صحيح إذا طلاقها زوجها دون رضاها ولا بسبب من قبلها تستحق فوق نفقة عدتها متعة تقدر بنفقة سنتين على الأقل وبمراعاة حال المطلق يسرا أو عسرا ومدة الزوجية ويجوز ان يرخص للمطلق فى سداد هذه المتعة على أقساط.

المادة 18 مكرر ثانيا
إذا لم يكن للصغير مال فنفقته على أبيه.
وتستمر نفقة الأولاد على أبيهم الى ان تتزوج البنت او تكسب ما يكفى نفقتها والى ان يتم الابن الخامسة عشر من عمره قادرا على الكسب المناسب, فان أتمها عاجزا عن الكسب لآفة بدنية او عقلية او بسبب طلب العلم الملائم لأمثاله ولاستعداده, او بسبب عدم تيسر هذا الكسب استمرت نفقته على أبيه.
ويلتزم الأب بنفقة أولاده وتوفير المسكن لهم بقدر يساره وبما يكفل للأولاد العيش فى المستوى اللائق بأمثالهم.
وتستحق نفقة الأولاد على أبيهم من تاريخ امتناعه عن الإنفاق عليهم.

المادة 20
ينتهى حق حضانة النساء ببلوغ الصغير او الصغيرة سن الخامسة عشر ويخير القاضى الصغير او الصغيرة بعد بلوغ هذا السن فى البقاء فى يد الحاضنة وذلك حتى يبلغ سن الرشد وحتى تتزوج الصغيرة.
ولكل من الأبوين الحق فى رؤية الصغير او الصغيرة وللأجداد مثل ذلك عند عدم وجود الأبوين.
وإذا تعذر تنظيم الرؤية اتفاقا نظمها القاضى على ان تتم فى مكان لا يضر بالصغير او الصغيرة او الصغيرة نفسيا.
ولا ينفذ حكم الرؤية قهرا, ولكن إذا امتنع عن بيده الصغير عن تنفيذ الحكم لغير عذر انذره القاضى فان تكرر ذلك جاز للقاضى بحكم واجب النفاذ نقل الحضانة مؤقتا الى من يليه من أصحاب الحق فيها لمدة يقدرها.
ويثبت الحق فى الحضانة للام ثم للمحارم من النساء, مقدما فيه من يدلى بالام على من يدلى بالاب, ومعتبرا فيه الأقرب من الجهتين على الترتيب التالي :
الام, فأم الام وان علت, فأم الأب وان علت, فالأخوات الشقيقات, فالأخوات لام, فالأخوات لاب, فبنت الأخت الشقيقة, فبنت الأخت لام, فالخالات بالترتيب المذكور فى الأخوات, فبنت الأخت لاب, فبنت الاخ بالترتيب المذكور, فخالات الام بالترتيب المذكور, فخالات الأب بالترتيب المذكور, فعمات الام بالترتيب المذكور, فعمات الاب بالترتيب المذكور.
فإذا لم توجد حاضنة من هؤلاء النساء او لم يكن منهن أهل للحضانة او انقضت مدة حضانة النساء انتقل الحق فى الحضانة الى العصبات من الرجال بحسب ترتيب الاستحقاق فى الإرث, مع مراعاة تقديم الجد الصحيح على الاخوة.
فإذا لم يوجد أحد من هؤلاء, انتقل الحق فى الحضانة الى محارم الصغير من الرجال غير العصبات على الترتيب الأتي:
الجد لام, ثم الاخ لام, ثم ابن الاخ لام, ثم العم ثم الخال ثم الشقيق, فالخال لاب فالخال لام.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال , بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب