العاده السريه و اتخلص منه لاني اتخنقت خلاص

إن ممارسة العادة السرية بإستمرار يترك أثر بالغ على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية عليك حيث تجد نفسك دوما في حالة سرحان ، مستواك الدراسي في تراجع ، والتهابات ، والنحافة وتراخي الاعصاب وفقدان الشهية احتقان وتضخم البرستاته وحرقان بالبول وسرعة نزول الحيوان المنوي عند الجماع الطبيعي ونزول بعض الافرازات عند التبول وغيرها العديد من الاعراض السلبية لممارستها ،
لذلك عند التفكير بالتوقف عنها يجب عليك ان توقف تفكيرك بالجانب الجنسي ويجب عليكي ان تبتعد عن مشاهدة الافلام الاباحية او الصور او ان تبتعد عن الحديث مع الجنس الاخر حتي لا تبقى في حالة استثارة بالاضافة الي اهمية ان تبتعد عن الجلوس لوحدك بالاضافة الي ان تشغل نفسك باي هدف والفكرة ان لا تجد وقت للتفكير بهذه الامور الجنسية بالاضافة الي انهمية تقوية الوازع الديني وان تعيد النظر في نفسك والشعور بالاثم وعدم الرضى عن نفسك نتيجة ممارستك لهذه العادة اي نجد ان علاقاتك الاجتماعية في تدهور بالاضافة الي اهمية ان تبدأ بتناول الوجبات الغدائية المتكاملة حتي تعوض الجوانب الت افتقدها جسدك كذلك ابدأ بممارسة الرياضة وبشكل دائم ومنتظم .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب