إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا بنت عندي ٢١ سنه انا فعلا تعابنه من فكرت عايزه...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا بنت عندي ٢١ سنه انا فعلا تعابنه من فكرت عايزه كل حاجه مظبوطه في المكان بشكل جميل جداا في المكان وكمان باعني عدم التقيد ساعات لمه شخصيه بتعمل حاجه عشان كبيره بحسه عادي مش كان لزم تعمله في نفس الوقت لو شخصيه تانيه عملت كده كان حاجه كبيره بفرح جداا وكمان انا شكلي كويس مش حلو اووي مش وحشه الي حوليا شايفين أن حلو انا بشوف نفسي مش حلو ان مش اتحب عكس الي حوليا بشوف أن اتحب بس انا مش شايفه دا دائما بكون عايزه اكون في احسن صوره احسن وحده مش حد يقول عليا حاجه دا تعبني عشان مفيش حد كامل انا فقت امي ٥ منذ خمس سنوات انا لام في اليبت انا مش بعرف ابكي ع اي حاجه مش بات ابكي ع حت امي مش عارفه ليه ساعات مش بحب الي حولي بس افعلي غير في دماغي انا شخصيه طيبه معا الي حولي مش بحول أضيق حد او اكره حد بس من جويا ساعات بكره كل ناس

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

شعورك بانك دوما يجب ان تكوني في الكمال والتمام هو من مرورك بتجارب سلبية في الحياة وضغوطات وتحملك لمسؤوليات الحياة وافتقاد الام وحنانه وشعورك بتعويض ذلك في الانضباط في الحياة ، ولكن لابد وان تساعدي نفسك في الخروج من تلك الحالة والتعامل مع الحياة وتجاربها بطبيعتها وبامر واقع ومريح لنفسك وعدم تكليفها والاثقال عليها باكثر مما تتحمل ، حاولي ان تغيري حياتك بان تركزي على ماتحبيه من اهتمامات وسلوكيات وممارسات مرغوبة لك ، تجديد العلاقات الاجتماعية مع الاشخاص الايجابين والابتعاد عن المحبطين ، التفكير الايجابي ، تعزيز الثقة بالذات وتذكر ماصنعتيه ومانجحتي به دوما مهما كان بسيطا ، محاولة تعويض ماتحتاجينه من اهتمام ومحبة في تطوير ذاتك وتحديد اهداف جديدة في الحياة والعمل على تحقيقها .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار