كيف اكون سعيده واطنش كل الاشياء الي تضايقني

السعادة هي غاية كل انسان يعيش في هذه الحياة لانها سبب المتعه في الحياة والراحة النفسية والجسدية والسعادة نسبية ولا تقاس بمقياس فانت وحدك من تقرر اذا كنت سعيدا او لا وانت من تحقق السعادة لنفسك بقناعاتك وافكارك وكيفية مواجهتك لامور حياتك وضغوطاتها 
ارضى بماقسمه الله لك وكن قنوعا ولاتنظر الى الغير ولاتقارن نفسك باشخاص اخرين 
اهتم بنفسك دوما بمظهرك وبعلمك وطور قدراتك وامدح نفسك وعززها وفمر في حاضرك ، ولاتفكر في الماضي فالماضي ذهب وانتهى وفكر في حاضرك  
ابتعد عن التفكير السبي وفكر بطريقة ايجابية دوما ومنتجه ، وثق بنفسك ومن حولك 
مارس الانشطة التي تحبها وتعلم انشطة ايجابية تساعدك في حياتك وفي تطوير شخصيتك ، واجتمع مع اصدقائك وتحدث وامرح معهم واستمتع بوقتك وبحياتك
كن متسامحا مع نفسك ومع الاخرين فلا تفكر كثيرا في نفس الموضوع ، وكن مبتسما وضحوكا فالضحك من القلب يسعد القلب ويغذي الروح

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي